A řeč těla můžete říct mnohem víc, než si myslíte. Proto, pokud se chcete stát sebevědomějším člověkem, vězte, že kromě práce s myslí musíte navrhnout i své tělo, aby sdělovalo stejnou myšlenku. Níže naleznete několik tipů, jak na to:
1. Nevyhýbejte se očnímu kontaktu
vidět víc
Toto jsou 4 znamení zvěrokruhu, která nejvíce milují samotu, podle…
Některá plemena psů jsou považována za ideální pro lidi…
Udržování očního kontaktu je zásadní pro to, abyste vypadali sebevědoměji. Když se tomu vyhýbáme, je to proto, že jsme obvykle více nejistí nebo stydliví, a proto můžete jednat opačně.
Interakce s ostatními lidmi, stejně jako udržování očního kontaktu, je nejlepší způsob, jak se stát sebevědomějším, koneckonců tímto způsobem začnete vytvářet větší spojení s lidmi, kteří jsou vám blízcí.
2 – Hlavu vzhůru
Abyste se cítili jistěji, musíte mít hlavu vždy vztyčenou, ať už jdete po ulici, nebo dokonce s někým mluvíte.
Když to začnete uvádět do praxe, vyhnete se tomu, že budete vypadat nejistě, a také výrazně zlepšíte své držení těla.
Je běžné, že když mluvíme s lidmi, kteří zastávají vyšší pozice, než je ta naše, cítíme se zastrašeni, a tím se díváme dolů. Vyhněte se tomu však, aby si vás lidé více vážili.
3. Odrážet chování ostatních
Když žijeme velmi blízko s některými lidmi, je velmi běžné, že se v jejich chování zrcadlíme, že?
Věděli jste však, že když to v některých situacích uděláte, můžete působit sebevědoměji? To se děje proto, že když se zrcadlíme v jiných lidech, podobné vlastnosti se stávají naší součástí.
Samozřejmě byste měli vzhlížet k lidem, kteří vás inspirují a kterých si vážíte, ne k lidem, kteří mají chování, které vám nevyhovuje.
4. buďte ohleduplní
Dalším způsobem, jak se stát sebevědomějším, je věnovat pozornost lidem kolem sebe, ať už jde o to, co předvádějí, říkají nebo na čem jim záleží. Dejte jasně najevo, že nasloucháte a vidíte, jak se daná osoba vyjadřuje.
Je potřeba projevit zájem o ostatní lidi. Vědět, jaké otázky klást, jak komunikovat a jak se chovat v kontaktu s lidmi, rozumět vkusu, chování a jednání každého z nich.
5. Pozor na výraz obličeje
Mnoho lidí má potíže s ovládáním mimiky, koneckonců jsou to způsob, jak vyjádřit to, co cítíme nebo dokonce co si myslíme, že?
Pokud jste někdy slyšeli, že se vaše výrazy nedají ovládat, vězte, že jde o velkou lež. Je možné ovládat své projevy, ale k tomu musíte znát sami sebe a vědět, co cítíte.
To neznamená, že byste měli své emoce před ostatními skrývat, ale spíše se vyvarujte projevů, které neprojevují sebevědomí.
Chcete-li se o tom dozvědět více, pokračujte s námi!