Pokud vaše dítě začíná chodit do školy a vy máte potíže s přípravou Svačina, přinesli jsme a funkční a praktický hrot misky na jeho oběd. S touto miskou v japonském stylu je možné vše uspořádat do jediné nádoby rozdělené podle druhu jídla.
Přečtěte si více: Zde je 5 tipů, jak každý měsíc co nejlépe využít stravenky
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči
Co jsou kontejnery ve stylu Bento?
Obědové krabice ve stylu bento vznikly téměř před tisíci lety v období Kamura. Byl určen k přepravě zrn, jako je rýže, na jednom místě a aby bylo vše pohodlnější.
S jeho úspěchem se ukázalo, že by to mohla být skvělá možnost přípravy dětské svačiny. To proto, že vám umožňují vše uložit a učinit svačinku davu atraktivnější a zdravější.
Jedním ze způsobů, jak udělat krabičku na oběd vašeho dítěte úplnější, je připravit ovoce a sušenky, které by si chtělo vzít. Dodejte mu osobitost tím, že jej zorganizujete jiným způsobem, a ozvláštníte tak i okamžik přípravy. Zde je několik tipů na občerstvení pro Bento box.
Tipy na svačinku, kterou si připravit do obědového boxu
Dobrým tipem je vždy upřednostňovat ovoce, pečivo a přírodní potraviny pro svačinu vašeho dítěte. Nakrájejte ovoce do zvláštních tvarů a dodejte svačině kreativní vzhled.
Skvělým receptem jsou banánové sušenky, postupujte takto:
- 2 střední banány;
- 1 šálek. (čaj) ovesné vločky;
- 1 sl. (polévka) med;
- 1 sl. (polévka) kokosový olej;
- 1 sl. (čaj) prášek do pečiva;
- 2 sl. (polévka) quinoa;
- 1 špetka skořice;
- 1/2 šálku. (čaj) nasekaná hořká čokoláda.
V nádobě milujte banány a postupně přidávejte všechny ostatní ingredience a pomalu míchejte. Poté nechte asi 10 minut odpočinout a přidejte kvásek a čokoládu. Dejte na dalších 10 minut do mrazáku.
Spojte tvar a vymodelujte sušenky. Dáme do předehřáté trouby na 180° na 20 minut a je hotovo.