Stydlivost teenagerů je normální. V této fázi života procházejí mladí lidé mnoha změnami a objevy a tyto proměny mohou vést k odloučení od přátel a rodiny. Proto, když lidé přestanou komunikovat a interakce se stane sociálním problémem, je čas začít se znepokojovat.
Sociálně izolovaný dospívající může zažít intenzivní pocity osamělosti. Je zřejmé, že ve fázi, kdy je přirozenou motivací být mezi vrstevníky, není v tomto chování něco normální. Sebevědomí je většinou velmi otřesené a je nutné ověřování faktů. Pokud se tato situace stane chronickou, může mít následující důsledky:
vidět víc
Výzkum ukazuje, že mozky dospívajících jsou „napojeny“ na…
4 úklidové návyky, které musíte přerušit, abyste byli šťastnější
- Potíže se spánkem, často přecházející ze dne na noc;
- Zvýšený výskyt užívání alkoholu a drog jako samoléčby na bolest z osamělosti;
- Vyšší úroveň deprese a úzkosti;
- Snížená osobní péče, jako je koupání, hygiena a jídlo;
- Negativní pohled a pocit beznaděje;
- Zvýšené riziko sebevraždy.
Je nesmírně důležité, aby se tato situace izolace netáhla. Proto se rodiče a opatrovníci musí ujmout vedení k vyřešení problému. Ujistěte se, že dospívající netrpí
šikanování ve škole nebo v jiném prostředí.Musíme jim pomoci efektivněji se integrovat do komunit. Pokud je tento postup možný, snadno se vám podaří problém vyřešit. Pokud odolává vašim pozváním a drží se v ústraní, budete muset vyhledat odbornou pomoc.
Ale co můžete dělat?
Přibližte se svému dítěti. První tip je kritický nejen tehdy, když mluvíme o procesu navazování přátelství, ale pro všechny aspekty života teenagera. Jak můžete vědět, že vaše dítě má problém ve vztahu, když vám neposkytne žádné informace? Nebo když naznačí, není schopen s vámi téma rozvíjet, aby vám mohl pomoci?
Dosažením blízkosti, s otevřeným a vstřícným dialogem, uděláte velký krok vpřed. Porozumět tomuto okamžiku a být schopen se vyvíjet v tomto vztahu mezi vámi je již velkým úspěchem.
Snažte se své dítě povzbudit, aby si naplánovalo volnočasové příležitosti, sport, hudbu, duchovní aktivity nebo dokonce, technické nebo sociálně odborné činnosti, které jsou v jeho zájmu a příjemné mu zabírají čas a rozšiřují síť vztahy.
Musíte mu pomoci objevit, které z těchto aktivit pro něj mohou být dobré a následně přinášet příležitosti pro mezilidské vztahy. Jak jsme viděli dříve, nečekejte, až se situace zhorší. Rodiče musí mít v této fázi oči otevřené a plnit svou roli, nabízet v této fázi života plnohodnotný sociálně-emocionální život.
Aby byla situace vyřešena, musí být přítomno skutečné emocionální spojení bez kritiky a obviňování, které od vás vaše dítě odstrčí. To musí být velmi jasné. Použijte veškerou svou schopnost empatie, trpělivosti, abyste si vytvořili blízkost a dosáhli efektivního pouta se svým teenagerem, je to nejlepší způsob. Poté pokračujte dalšími kroky k dosažení cíle.
Psycholog, postgraduál v oboru Business Management Executive Coaching and Skills. Spisovatel s mezinárodním školením pro kreativní psaní a vyprávění příběhů. Výzkumník ve společnosti Dakila Pesquisas, tvorba metodiky Pedagogického koučování pro rodiče a pedagogy.