Vskutku, greeny nikdy nebyly nejatraktivnější možností pro děti. Pokud jde o zelené potraviny, jako je zelí, cuketa a brokolice, bylo velmi těžké přesvědčit ty nejmenší, aby jedli. Takové jídlo bylo vždy méně zajímavé než pěkná mísa chipsů a těstovin s omáčkou. Existuje však několik způsobů, jak pokrm připravit. Podívejte se níže, jak připravit brokolice překvapivě.
Pro vás, kteří se rádi učíte různé druhy přípravy jídel
vidět víc
Podívejte se na nejzdravější možnosti čaje, které můžete zařadit do svého každodenního života
Banánový čaj: Tajemství hlubokého nočního spánku
Bez ohledu na to, jak se připravuje, je brokolice pro děti často postrachem. V dospělosti se však tento obraz „zelených stromů“ může zcela změnit. Nejjednodušší požitek z tohoto jídla se nakonec stává jednou z nejlepších možností, protože kromě toho, že je chutné, je také velmi zdravé.
I když se zdá, že potraviny, když jsou smažené, chutnají lépe, jedním z nejběžnějších a nejoblíbenějších způsobů je jejich pečení. Když se připraví tímto způsobem, hnědé, křupavé okraje brokolice přinesou jedinečnou chuť jídlo.
V současnosti se stalo běžné jídlo drtit a u brokolice tomu není jinak. Kromě toho existuje klasická technika předvaření brambor, následné rozdrcení ve sklenici a následné opékání, dokud nejsou křupavé a zlaté okraje.
S ohledem na to, dělá drcení pečené brokolice skutečně chutnější? Dá se očekávat, že zelená zelenina, ochucená olejem a solí a pečená při vysokých teplotách, je vynikající.
Po asi pěti minutovém pečení, vytažením šálku nebo džbánu a rozmačkáním růžičky budou ještě chutnější. To se děje proto, že při návratu do pece s tenčími částmi v důsledku předchozího procesu brokolice vytváří zlatavější a křupavější vrstvy, které si dokážou podmanit i patra děti.