Podle pokroků ve studiích existují některé osobnostní rysy, které mohou časem ovlivnit kognitivní pokles. Jedinci, kteří vykazují extrovertnější a svědomitější rysy, tak mohou oddálit účinky stárnutí na mozek. Zajímavé, že? Chcete-li se dozvědět více o tom, jak funguje stárnutí osobnosti a mozku, přečtěte si tento článek. Následovat!
Přečtěte si více: Jedna porce malin přináší mnoho zdravotních výhod
vidět víc
Upozornění: TATO jedovatá rostlina přivedla mladého muže do nemocnice
Toto jsou 4 znamení zvěrokruhu, která nejvíce milují samotu, podle…
pochopit, co to znamená
V průběhu let, přirozeně, mozek začíná mít větší potíže s asimilací některých důležitých synapsí pro každodenní činnosti. Proto je běžné, že lidské bytosti v procesu stárnutí nějaké pociťují obtíže, a to nejen ve fyzické části, jako jsou bolesti těla, ale také v nárůstu kognitivní složitost.
Je to proto, že osobnostní rysy mohou odrážet relativně trvalé vzorce myšlení a chování, které může kumulativně ovlivnit zapojení do zdravého a nezdravého chování a myšlenkových vzorců v průběhu život.
Níže jsou uvedeny některé aspekty osobnosti jednotlivce, které mohou narušovat dlouhodobé zdraví mozku.
Osobnost X Stárnutí mozku
Podle údajů z nedávných výzkumů mají lidé, kteří jsou neurotičtí nebo vysoce stresovaní, větší riziko poklesu kognitivních funkcí, jak stárnou. A tak, jak nastává i opak, lidé, kteří mají extrovertnější a proaktivnější osobnost, mohou způsobit prodloužení zdraví mozku.
Neurotičtí lidé bývají úzkostní a věří, že malé frustrace škodí. Svědomití lidé jsou však organizovaní a disciplinovaní lidé, kteří tvrdě pracují na dosažení svých cílů. Extroverti jsou lidé, kteří jsou asertivní a nadšení pro různé aspekty života.
Tyto vzorce byly analyzovány z nedávné studie, která zkoumala osobnost více než 2 milionů lidí. Vědci zjistili, že jedinci starší 80 let s vysokou úrovní sebeuvědomění mohou žít až o dva roky déle bez kognitivního poklesu než lidé s neurologickými poruchami.
