Hyperglykémie je problém, který postihuje nespočet lidí a je často spojen se samotnou cukrovkou. To však není jediná příčina, existují i jiné důvody, proč se tento problém spustí. V tomto smyslu je nesmírně důležité znát způsoby prevence a léčby hyperglykémie.
Viz také: Jíst dvě hodiny před spaním může zvýšit riziko vzniku cukrovky
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči
hyperglykémii
Hyperglykémie je stav, který se může objevit v lidském těle, když je množství glukózy v krvi (glukóza v krvi) vyšší než 180 mg/dl. S tím je ve většině případů spojena s cukrovkou, kvůli změnám v množství inzulinu, které onemocnění způsobuje. Hyperglykémie však nemá pouze tuto příčinu.
Stav může být vyvolán nepřiměřeným množstvím inzulinu v krvi a také pocházejícím z sedavý způsob života, obezita, špatná strava, stres, problémy se slinivkou a špatné podávání dávky inzulín.
V tomto smyslu mohou některé příznaky pomoci identifikovat hyperglykémii, jako jsou: nevolnost, žízeň, bolest hlavy, nutkání na močení, nadměrný spánek a únava.
jak léčit?
Pro prevenci a léčbu hyperglykémie je důležité mít ve své rutině zdravé návyky, to znamená najít způsoby, jak kontrolovat hladinu glukózy v krvi. Proto je nutné udržovat ideální váhu pravidelným cvičením fyzické aktivity, aby glukóza byla využívána jako zdroj energie a nehromadila se v krvi. Nezbytná je také zdravá a vyvážená strava s nutričním doprovodem, aby se spotřeba sacharidů a cukru nezvyšovala.
Pravidelná kontrola hladiny glukózy v krvi vám navíc může pomoci posoudit, zda je nutné jet do nemocnice. K tomu může dojít, protože při velmi vysokých hladinách je ke snížení hladiny cukru v krvi potřeba injekce inzulínu. Takové opatření je u diabetických pacientů velmi časté.
V případě těch lidí, kteří mají hyperglykémii snadněji, je tato kontrola nezbytná. Za tímto účelem by mělo být měření glukózy v krvi vždy prováděno na lačný žaludek, před jídlem a po jídle, aby se vědělo, zda je hladina glukózy pod kontrolou nebo ne.