Je těžké najít někoho, kdo nepije rád kávu, že? A když k tomu přidáme skořici, stane se tento nápoj ještě lahodnějším a velmi prospěšným. Káva patří mezi nejkonzumovanější nápoje na světě a skořice se stala skvělým partnerem pro další vylepšení její chuti. Navíc tato kombinace vložená do rutiny může poskytnout řadu důležitých výhod pro zlepšení našeho zdraví. Více na toto téma naleznete níže.
Přečtěte si více: Objevte 3 největší přínosy kávy pro tělo
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči
Výhody pití kávy se skořicí
- Působí proti demenci
Právě vůně skořice má podle odborníků sílu zlepšit mozkové funkce. Navíc paměti prospívá i to, když pijete kávu se skořicí. Podle svědectví vědců nápoj obsahuje benzoát sodný, farmaceutickou sloučeninu používanou k léčbě poškození mozku. Skořice také zvyšuje hladiny CREB, proteinu, který pomáhá vytvářet paměť.
- Má účinek proti stárnutí
Vzhledem k tomu, že tato kombinace chrání naše buňky, aspekty stárnutí, které jsou způsobeny bez antioxidační ochrany, jsou redukovány. Jednou z výhod kávy se skořicí je tedy oddálení stárnutí. To znamená, že když si vytvoříte rutinu přidávání skořice do kávy, známky vrásek a výrazů jsou aspekty, které se projeví o něco déle.
- Má antioxidační účinek
Tento nápoj je zdrojem antioxidantů, protože tato kombinace je zodpovědná za ochranu zdravých buněk našeho těla před molekulami, které je mohou zničit. Káva se skořicí proto posiluje obranyschopnost našich buněk a přináší tělu mnoho výhod.
- Pomáhá při hubnutí
Skořice i kofein mají vlastnosti, které jsou termogenní. Proto zrychlují metabolismus, zvyšují teplo a spalují některé kalorie, čímž vytvářejí energii pro organismus.
Káva se skořicí vám navíc může pomoci zhubnout, protože skořice také podmiňuje naše tělo k větší sytosti. Tímto způsobem nemusíte pociťovat hlad po celý den, což snižuje chuť k jídlu. Káva má také projímavý účinek a skořice snižuje plynatost.