A úzkost je to problém, který postihuje stále více lidí po celém světě, zejména po pandemii Covid-19, která způsobila, že se populace na dlouhou dobu izolovala doma. Tím byli postiženi i ti nejmladší. Proto jsme uvedli, jaké jsou příznaky úzkost u dětí abyste se je naučili identifikovat.
Přečtěte si více: Jak vychovat odolné, samostatné a samostatné děti
vidět víc
Výzkum ukazuje, že mozky dospívajících jsou „napojeny“ na…
4 úklidové návyky, které musíte přerušit, abyste byli šťastnější
Příznaky úzkosti u dětí – jaké to jsou?
Úzkost může mít několik příznaků. Pokud si začnete všímat, že dítě, se kterým žijete, vykazuje jednu z těchto nebo více charakteristik, může to být ten případ vyhledat pomoc odborníka v oboru psychologie, aby lépe porozuměl tomu, co se děje, a pomohl jí překonat problém.
Změna spánkové rutiny
Pokud má váš syn nebo dcera problémy se spánkem bez zjevného důvodu, může to být úzkost. Nutno podotknout, že spánek je v této fázi života nezbytný, ostatně v tomto období probíhá mnoho důležitých fyziologických procesů.
Dávejte proto dobrý pozor, jestli děti, se kterými žijete, dobře spí, jestli jim to dlouho trvá, než to doženou ve spánku, pokud se během noci několikrát probudí a i když spí déle než hodinu obvyklý.
změny nálady
Změny nálady mohou také naznačovat úzkost. Jak euforie, tak podráždění, a dokonce i stažení dítěte mohou naznačovat, že za těmito změnami stojí úzkost.
Zvýšená nebo snížená chuť k jídlu
Úzkost ovlivňuje lidi různými způsoby, a proto, stejně jako změny spánku a nálady, může být chuť k jídlu snížena nebo zvýšena. Pokud si všimnete, že váš syn nebo dcera začali jíst mnohem více nebo mnohem méně, než je obvyklé, může to být úzkost nebo jiná psychická porucha.
porucha učení
Další běžnou změnou pozorovanou u dětí trpících úzkostí jsou potíže s učením. Je to proto, že nemůže soustředit své myšlenky na to, co se potřebuje naučit, protože často přemýšlí o negativních věcech nebo různých tématech. Vždy si tedy dávejte pozor na školní výkony těch nejmenších.
neustálý strach
Úzkostné děti často zažívají iracionální strachy. Poměrně běžné je, že si lidé myslí, že mohou každou chvíli zemřít, třeba i když jsou doma, bez zjevného nebezpečí. Dávejte tedy pozor, pokud se zdá, že se váš syn nebo dcera neustále něčeho bojí.