Laskavost je podle slovníku ušlechtilé, význačné nebo laskavé jednání. Proto tento obdivuhodný atribut souvisí se schopností praktikovat laskavost. Může se objevit různými způsoby. Vzhledem k tomu, výzkumníci z University of Chicago a Northwestern University pokračovali v tvrzení, že kultivace laskavosti může u každého zvýšit úroveň štěstí a pohody. Pochopte lépe zde.
Přečtěte si více: Zjistěte, co o šetrném rodičovství a jeho důležitosti u dětí říkají psychologové
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči
Laskavost zvyšuje pocit pohody
Psychologové na University of Chicago a Northwestern University provedli a experimentovat s některými univerzitními studenty, kteří dostali 5 dolarů na pět dní, aby za totéž utratili věc vždycky. Z toho se mezi nimi losovalo, co každý s penězi udělá.
Jedna část by byla jejich, aby ji utratili za sebe, zatímco druhá část měla pomáhat někomu jinému.
Po dnech experimentu se zjistilo, že ti, kteří utráceli na sebe, si udrželi štěstí během prvních několika dní, zatímco ti, kteří je utratili za ostatní, zůstali šťastní po celou dobu čas.
Empatie je klíčová
Laskavost tedy přesahuje prospěch ostatních. Tím, že budete laskaví, uděláte dobře i sobě. Specialistka na emoční inteligenci a medicínu životního stylu Camila Capel zdůrazňuje důležitost kultivace skutečné laskavosti a uvádí, že prvním krokem k tomu je praxe empatie.
Laskavost ve vzdělávání v raném dětství
Děti jsou jako skutečné houby, které absorbují vše, co se přímo nebo nepřímo učí. Právě v dětství začnou vnímat druhého svým vykonstruovaným úsudkem o tom, co je správné nebo špatné.
Proto je důležité pěstovat u nich gesta náklonnosti, péče a pozornosti, aby mohli klidně si všímejte svých vlastních emocí a naučte se být laskaví i sami k sobě. Díky tomu budou dospělí schopni porozumět nerovnováze emocí.
Od té doby je možné, že nakonec budou k ostatním lidem laskaví.
Výzkumnice Camila Capel také uvádí: „The dětství stává se pro nás úrodnou půdou k tomu, abychom dítě učili, že je dobré být na sebe dobré. To je základ pro budoucí empatii, což je, když se v sobě cítí tak harmonicky, že se jí podaří zahrnout do svého života další lidi.“
