trávit hodně času mobilní telefon sledování videí nebo hraní her před televizí může zvýšit riziko mladí lidé se po několika letech rozvine OCD (obsedantně kompulzivní porucha). Čtěte dále, abyste pochopili tento vztah.
Proč je to riziko?
vidět víc
Tajemství mládí? Vědci odhalili, jak zvrátit…
„Síly“ kaše: podívejte se na výhody ovsa v…
Nadměrná doba používání obrazovek, zejména během pandemie, může být spojena s psychickými zdravotními problémy. Studie ukazují, že toto nadměrné používání může způsobit obsedantně kompulzivní porucha v preadolescentech.
Doba používání obrazovky se během období pandemie ve skutečnosti zdvojnásobila, koneckonců kvůli nedostatku vnějších aktivit lidé začali více využívat technologie, aby čas trávili. Tato záliba však byla spojována s problémy duševního zdraví a zvýšeným stresem, stejně jako s poruchami příjmu potravy, jako je záchvatovité přejídání a poruchy chování.
Ve studii provedené časopisem Journal of Adolescent Health téměř 9 200 dětí ve věku 9 a 10 let uvedlo, kolik času tráví každý den aktivitami souvisejícími s obrazovkou. To zahrnuje sledování videí, hraní her, sledování filmů nebo televizních pořadů, posílání textových zpráv a používání sociálních sítí. Každé dítě, které se zúčastnilo výzkumu, používalo obrazovky v průměru 3,9 hodiny denně.
O několik let později se výzkumníci zeptali rodičů nedospělých dětí na příznaky obsedantně-kompulzivní poruchy. OCD spočívá v tom, že máte nekontrolovatelné a iracionální myšlenky, které způsobují nutkavé chování.
Jason Nagata, asistent pediatra na Kalifornské univerzitě v San Franciscu, vysvětluje: „Děti, které utrácejí hraní videoher po dlouhou dobu hlásí, že cítí potřebu hrát víc a víc a přesto nemůže přestat zkusit".
Ale sledování televizních pořadů nebo filmů nebylo spojeno se zvýšeným rizikem OCD. Porucha je však také spojena s časem u obrazovky, jako je psaní SMS a sociální sítě.
„Přestože čas strávený u obrazovky může mít důležité výhody, jako je vzdělání a větší socializace, rodiče by si měli být vědomi potenciálních rizik, zejména pro duševní zdraví,“ zdůrazňuje Nagata. V boji proti tomuto problému navrhuje: "Rodiny mohou vyvinout plán používání médií, který může zahrnovat časy bez obrazovky, včetně před spaním."