Pro ty, kteří chtějí zhubnout zdravě, aniž by se podrobili šíleným dietám, může být disinchá skvělým spojencem. Protože tento zcela přírodní čaj, který je ve skutečnosti směsí některých bylin, pomůže snížit otoky a nepohodlí.
Přečtěte si více: Objevte 4 silné výhody mátového čaje
vidět víc
Tajemství mládí? Vědci odhalili, jak zvrátit…
„Síly“ kaše: podívejte se na výhody ovsa v…
Tento recept navíc obsahuje bylinky, které přinášejí řadu zdravotních benefitů nejen při hubnutí. Tato disincha může například pomoci snížit cholesterol, střevní a žaludeční potíže a mnoho dalšího! Tento čaj se doporučuje pro osoby se zácpou a obezitou, protože snižuje množství tekutin. Chcete vědět, jak se dělá densichá? Čti dál!
smíchat nějaké bylinky
Desinchá přiveze některé z bylin s velkým potenciálem pro zdraví, většinu z nich již používáme. Proto se můžete sami přesvědčit o výhodách tohoto čaje. Podívejte se tedy, jaké bylinky a přísady použijeme:
- Máta;
- Zelený čaj;
- rozmarýn;
- čaj Yerba mate;
- 1 malý kousek zázvoru.
Způsob přípravy
- Na 4 šálky vody přiveďte vodu k varu a poté přidejte 4 čajové sáčky z každého čaje a zázvor.
- Po uvaření pak nádobu zakryjte sáčky, aby se čaj rozpustil asi 10 minut.
- Brzy budete mít čaj připravený ke konzumaci. Pamatujte, že zbytek čaje si můžete rezervovat ke konzumaci později. A taky se skvěle hodí na zmrzlinu!
Potřebujete osladit čaj?
Kromě těchto ingrediencí můžete použít některé další k dochucení, pokud chcete, například k oslazení čaje. Je však třeba připomenout, že jelikož účelem čaje je pomoci při hubnutí, nemusí být užitečnější používat rafinovaný cukr. Tento rafinovaný cukr tak můžete nahradit méně zpracovaným cukrem, případně i sladidly či medem.
Díky tomu ještě více zvýšíte svůj potenciál hubnutí. A můžete se dokonce držet receptu a nepoužívat žádné přísady k doslazení, protože čaj sám o sobě má již velmi charakteristickou chuť. Dále doporučujeme čaj přijímat v malých množstvích, abyste mohli pocítit účinky na svém těle.
Teď už si jen vychutnejte tuto lahodu a čekejte na výsledky!
Pokud se vám líbil tip, jak udělat densichá, tak Klikněte zde a podívejte se na náš rozmanitý obsah, abyste byli vždy dobře informováni!
