Věděli jste, že pouta duší jsou hluboké a intenzivní spojení, které vytváříme s jinou osobou? Tato spojení mohou být pozitivní nebo negativní a mohou být vytvořena z různých důvodů, jako jsou milostné vztahy, přátelství nebo dokonce rodinné vztahy.
Zatímco pouta duše mohou být prospěšná, někdy se mohou stát toxickými a poškodit naše duševní a emocionální zdraví. Je důležité si uvědomovat příznaky vazeb duše a vědět, jak se jich v případě potřeby zbavit.
vidět víc
Toto jsou 4 znamení zvěrokruhu, která nejvíce milují samotu, podle…
Některá plemena psů jsou považována za ideální pro lidi…
Takže využijte příležitosti a podívejte se na některé příznaky Laços de Alma hned teď!
Nemůžeš přestat myslet na toho druhého
Neustále myslíte na někoho jiného, i když s ním nejste, může to být známkou pouta duše. Ale pozor, může to být obzvláště znepokojivé, pokud jste v romantickém vztahu s někým jiným.
Cítíte emoce toho druhého
Pokud se neustále cítíte smutní, úzkostní nebo šťastní, když se tak cítí druhá osoba, může to být známkou pouta duše. Někdy mohou emoce druhého člověka ovlivnit vaše vlastní emoční zdraví.
Cítíte, že ten druhý je vaší součástí
Cítíte, že ten druhý je vaší součástí a že je s ním vaše vlastní identita spojena, to by mohlo být známkou pouta duše. Ale máme problém! To může být docela škodlivé, pokud se druhá osoba necítí stejně.
Jak se zbavit vazeb na duši
identifikovat problém
Prvním krokem, jak se zbavit pout duše, je identifikovat problém. Uvědomte si, že jste v toxické smyčce duší a že se musíte dostat pryč od druhé osoby.
přerušit kontakt
Druhým krokem je přerušení kontaktu s druhou osobou. To může být obtížné, ale je důležité se úplně dostat pryč, abyste se mohli vyléčit.
praktikovat péči o sebe
Třetím krokem je nácvik sebeobsluhy. To znamená pečovat o sebe, ať už cvičením, meditací nebo terapií.
Najděte si nový účel
Čtvrtým krokem je najít nový smysl života. Může to být něco, co jste vždy chtěli dělat, ale nikdy na to nebyl čas, nebo něco, co jste nedávno objevili.
dát čas času
Posledním krokem je dát tomu čas. Zbavit se pout duše může nějakou dobu trvat, ale je důležité být trpělivý a stále o sebe pečovat.
