V poslední době zdravé recepty se stal populární v brazilských kuchyních a k tomu patří i recepty na dorty. Proto vás dnes naučíme jak udělat banánový dort z ovesných vloček. Je to jednoduché, praktické a chutné, navíc velmi zdravé. Vezměte si tužku a papír a postupujte krok za krokem.
Přečtěte si více: Podívejte se na tento rychlý a snadný recept na mléčný koláč pro hosty
vidět víc
Podívejte se na nejzdravější možnosti čaje, které můžete zařadit do svého každodenního života
Banánový čaj: Tajemství hlubokého nočního spánku
Objevte tento úžasný recept na banánový dort z ovesných vloček
Populární a tradiční, naučte se připravit tento recept na banánový koláč s ovsem. Postupujte krok za krokem, aby byl váš recept dokonalý a lahodný.
Podívejte se, co budete potřebovat
Podívejte se na seznam ingrediencí a na nic nezapomeňte. Pro tento recept budete potřebovat:
- 3 vejce;
- 3 velmi zralé stříbrné banány;
- 1 šálek (čaj) slunečnicového oleje;
- 1 šálek (čaj) hnědého cukru;
- 1 ½ šálku (čaj) ovesné mouky;
- 1 polévková lžíce (polévka) prášku do pečiva;
- granola podle chuti.
Vědět, jak se připravit
Prvním krokem je oddělit banány, olej a poté vše šlehat v mixéru, dokud není směs homogenní. Poté zarezervujte v kontejneru. Poté do této směsi přidejte ovesnou mouku a hnědý cukr a míchejte, dokud se všechny ingredience nespojí.
Dalším krokem je nakrájet banán na kousky a přidat ho do těsta. Přidejte také granolu a dobře promíchejte. Nezapomeňte přidat droždí. Poté vymažte kulatý tvar s dírou uprostřed slunečnicovým olejem a ovesnými vločkami a vložte těsto.
Nakonec těsto na ozdobu posypte granolou a pečte v předehřáté troubě na 180°C asi 50 minut. Je důležité dávat pozor na dobu pečení, abyste koláč nevyjmuli před očekávaným datem nebo po něm a nezničili recept.
Objevte příjem
Kromě toho, že je tento recept praktický, je výborný a má velkou výtěžnost. Doba přípravy je přibližně 15 minut a recept vydá na 10 porcí. Pokud chcete větší množství porcí, stačí zdvojnásobit množství surovin v receptu.
