Tři pilíře egyptské kuchyně jsou: smažené jídlo, cukr a mouka. Při této dietě má země míru obezity 34,6 % v poměru k populaci.
Mexická kuchyně dokonce používá ve svém základu potraviny vynikající nutriční hodnoty, jako je kupř avokádo, fazole a pepř. Nejvíce konzumovaná jídla v Mexiku však obsahují hodně cukrů a škrobů. Země tak patří mezi ty s nejhorší stravou na světě, v její populaci je 32,8 % lidí s obezitou.
Vsadím se, že jste mysleli na Spojené státy, když jste četli název tohoto seznamu, že? Země je považována za příklad špatného jídla v mezinárodním tisku a v lidové představivosti. Se svým průmyslem rychlého občerstvení a obrovskými porcemi limonád a jiných slazených nápojů mají USA 31,8% míru obézní ve vztahu k obyvatelstvu.
Připravte se, uvidíte tu spoustu Latinské Ameriky! Naši sousedé ve Venezuele mají ve své populaci 30,8% míru obezity. S největší pravděpodobností je to způsobeno poměrně vysoce kalorickou stravou bohatou na tuky a sacharidy.
Další „hermano“ v žebříčku! Argentinci mají ve své každodenní stravě příliš mnoho tuků, sacharidů a slazených nápojů. S tím mají ve své populaci 29,4 % lidí s obezitou a na tomto stupínku se objevili na 5. místě.
Chilská kuchyně hojně využívá kukuřici – zejména kukuřičnou mouku – jako v jednom ze svých nejtradičnějších jídel, humitas (druh blázen solené). Chile má také své mote con huesillos, nealkoholický nápoj vyrobený z nektaru sušených broskví, vařených ve vodě s cukrem a skořicí a smíchaných s loupanou a vařenou pšenicí. Vepřové maso se navíc objevuje jako jeden ze základních pilířů chilské stravy.
V chilské populaci je 29,1% obézních lidí. Tím se dostává do našeho seznamu zemí s nejhorším jídlem na světě.
Nyní pojďme na druhý konec světa. Vlivem UK (k tomu se dostaneme za chvíli) má Nový Zéland jídelníček plný tuků a sladkostí. Typickými jídly jsou vyhlášené fish and chips (smažené ryby a brambory) a pavlova, zákusek v podobě dortu, který má jako základ pusinky a je naložený v cukru. Mezi Novozélanďany je 27 % obézních.
Sousední Nový Zéland, Austrálie, je také jednou ze zemí s nejhorším jídlem na planetě. Tam také konzumují hodně pavlovy, kromě toho hodně cukru a průmyslu ve stravě.
Australané navíc hodně konzumují Vegemite, slané želé vyrobené z pivovarských kvasnic. Navzdory tomu, že jde o průmyslový produkt, má však své silné stránky. Čajová lžička má přibližně 11 kalorií a jídlo je velmi bohaté na vitamín B.
Dostali jsme se na to! Spojené království používá ve své kuchyni hodně mléka, telecího a jehněčího masa. Nicméně vlajková loď země, její světoznámá ryba a hranolky, není to nejlepší pro vaše zdraví. Dnes je odhadem 24,9 % britské populace obézní.
Žebříček zemí s nejhorším jídlem uzavíráme Kostarikou, která je hodně mastná. Jeho základ má mnoho obalovaného vepřového masa, fazolí a cizrny. Nechybí ani tradiční džem z pomerančů a ovoce s vysokým obsahem cukru zvané chiverre. Odhaduje se, že v zemi žije 24,6 % obézních lidí.
