Vztahy jsou složité a mnohostranné a rozpoznat, kdy visí na vlásku, může být obtížný úkol. Tyto stavy se totiž nikomu nechce řešit.
Ale není vše ztraceno! I když tím procházíte, existuje několik cest ven. Když jsme přemýšleli, jak vám pomoci, rozhodli jsme se uvést 10 příznaků, které mohou naznačovat, že váš vztah je v ohrožení. Podívejte se na to hned!
vidět víc
Objevte známky toho, že jste skvělým mistrem nápadů
Jak vést příliš milující dítě k nastavení limitů v…
10 příznaků, že váš vztah je na skalách
1. neefektivní komunikace
Komunikace je základem každého vztahu. Pokud již nejste schopni efektivně komunikovat, vyjadřovat pocity a řešit konflikty, může to být velká červená vlajka.
2. nedostatek intimity
Intimita není jen fyzická, ale také emocionální. Pokud se necítíte dobře sdílet své myšlenky a pocity mezi sebou, vaše emocionální spojení se může zhoršovat.
3. neustálé boje
Neshody jsou normální v každém vztahu. Pokud se však hádky staly častějšími a intenzivnějšími a vy již nejste schopni řešit problémy pokojně, může to být známkou toho, že je váš vztah ohrožen.
4. nezájem
Pokud jste vy nebo váš partner projevili vzájemný nezájem, ať už z hlediska citů, myšlenky, sny nebo každodenní činnosti, to může být známkou odpoutanosti emocionální.
5. neustálé neštěstí
Pokud je většina vašeho společného času poznamenána smutkem, frustrací nebo nespokojeností, může to být známkou toho, že váš vztah není zdravý.
6. nedostatek podpory
Ve zdravém vztahu se partneři navzájem podporují. Pokud vy nebo váš partner necítíte podporu v rozhodnutích, snech a cílech, může to být známka toho, že vztah visí na vlásku.
7. neúcta
Neúcta se může projevovat mnoha způsoby, jako jsou urážky, ponižování, přehlížení názorů či pocitů druhého. Pokud se to děje, je to velmi vážné znamení, že vztah nefunguje dobře.
8. Nedostatek důvěry
Důvěra je ve vztahu klíčová. Když dojde k porušení důvěry a ta nebyla obnovena, může to být známkou toho, že vztah je ohrožen.
9. myšlenky na rozchod
Pokud vy nebo váš partner často přemýšlíte o ukončení vztahu, je to jasné znamení, že je potřeba změny.
10. pocit osamělosti
Pokud se i přes to, že jste spolu, vy nebo váš partner často cítíte sami, může to být známka emocionálního odpojení.
Vztah by měl poskytovat společnost a podporu, a pokud se cítí spíše jako zátěž než jako zdroj radosti, může to znamenat, že je třeba něco udělat.
Není vše ztraceno
Pokud jste ve svém vztahu identifikovali některý z těchto příznaků, nezoufejte. Existuje mnoho způsobů, jak vy a váš partner najít řešení. Jednou z nich je párová terapie.
Mnohé vztahy lze obnovit terapeutickými pomůckami, ale i jinými druhy zdravých intervencí, jako je kupř výletya také individuální pomoc prostřednictvím recenzí jiných odborníků.
