Antioxidační šťávy se postupem času staly velmi slavnými. Jeho působení posiluje imunitní systém a dokáže oddálit proces stárnutí, navíc chrání tělo před různými nemocemi. Antioxidační šťávy se doporučují hlavně těm, kteří praktikují fyzická cvičení.
Zjistěte více o které nejlepší možnosti antioxidační šťávy.
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči
Přečtěte si více: Rajčatová šťáva je antioxidant a protirakovinná; Naučte se, jak se připravit.
Zjistěte vše o zdravotních výhodách
Antioxidační šťávy při častém požívání přispívají k udržení zdravého těla. Jeho živiny jsou vynikající pro boj s volnými radikály, takže předcházejí nemocem, jako je rakovina, infekce a dokonce posilují imunitní systém.
Jeho složení v podstatě tvoří našlehané ovoce a zelenina. Kromě toho, že jsou snadno dostupné a nacházejí se na jakémkoli trhu, jsou stále velmi levné ve srovnání s doplňky zmanipulovanými farmaceutickými společnostmi.
Nejlepší možnosti pro antioxidační šťávy
- hruška a zázvor
Tato šťáva je bohatá na vitamín Cpektin, kvercetin a limonen. Díky tomu jsou obdařeny vysoce energetickými vlastnostmi, antioxidanty a stimulanty detoxikace a trávení.
- Grapefruit, citron, pomeranč a mrkev
Šťáva produkovaná citrusovými plody stimuluje imunitu. Bílá část těchto plodů je navíc skvělým producentem pektinu, takže napomáhá vstřebávání toxických látek a tuků přítomných v trávicím traktu.
- Granátové jablko, hrozny a jablko
Tento recept mísí přísady – kromě granátového jablka, hroznů a jablek – sójový jogurt, červené ovoce a lněnou mouku. Proto je to velmi silná šťáva pro posílení kolagenu v pokožce a kapilárách a také přispívá k boji proti celulitidě.
- Šťáva z ananasu, jablek, zázvoru a aloe
Ananas má velké množství bromelainu, který pomáhá rozkládat bílkoviny, snižuje záněty a podporuje trávení. Navíc je stále bohatý na betakaroten a vitamín C – antioxidanty, které chrání tělo před volnými radikály. Pro zlepšení je tato šťáva super účinná, když se smíchá se šťávou z aloe, která má antibakteriální a protiplísňové účinky. Proto velmi pomáhá posílit váš imunitní systém.