Samozřejmě, v určitém okamžiku svého života jsi měl škytavku, která jako by neměla konce, že? Škytavka nastává, když dojde k podráždění bloudivého nervu nebo jedné z jeho větví, která vede z mozku do břicha.
Přesto se nemusí jednat o závažný zdravotní problém. Většinou se omezí jen na běžnou nepříjemnost.
vidět víc
Toto jsou 4 znamení zvěrokruhu, která nejvíce milují samotu, podle…
Některá plemena psů jsou považována za ideální pro lidi…
Když škytáme, to, co chceme nejvíc, je zastavit je za každou cenu. K tomu existují domácí opravné prostředky a techniky k zastavení škytavky.
Takto naplníte bloudivý nerv dalším pocitem. S tím bloudivý nerv vysílá signály do mozku, že se objevily důležitější problémy, takže škytavka skončí.
Viz níže spolehlivé tipy, jak zastavit škytavku.
1 Pít vodu
Jako jedna z nejoblíbenějších technik k zastavení škytavky může pitná voda uklidnit nervy. Navíc při této proceduře může pomoci i kloktání.
2 prst v uchu
Ačkoli je tato technika málo známá, umožňuje, aby se větve bloudivého nervu rozšířily také do sluchového systému a stimulací tamních nervových zakončení vstupuje do hry bloudivý nerv.
3 vypláznout jazyk
Funguje to takto: Uchopte jazyk, vytáhněte ho z úst a držte, dokud škytavka nepřejde.
4 zadržte dech
Chvíli zadržet vzduch, dokud si neuvědomíte, že škytavka nadobro skončila, je jednou z nejprováděnějších technik, když škytavka vyjde najevo.
5 lechtání
Lechtání je zábavný způsob, jak zastavit škytavku. Zatímco vás to rozesměje, váš mozek zapomene na škytavku.
6 Dýchejte do papírového sáčku
Dýcháním do papírového sáčku se zvyšuje množství oxidu uhličitého v krevním řečišti a tělo je zaujaté tím, jak se ho zbavit a zapomene na škytavku.
7 Antacid
Hořčík v antacidu je minerál, který má tendenci zmírňovat podráždění a uklidňovat nervy. Odtud jeho síla zastavit škytavku.
8 vyhnout se koření
Některé koření dráždí sliznici jícnu a žaludku a mohou také způsobit únik žaludeční kyseliny do jícnu. Přebytečná kyselina může způsobit škytavku.
9 jíst pomalu
Nesprávné žvýkání jídla může vést k škytavce.
10 Pijte s mírou
Alkoholické nápoje mohou způsobit současné podráždění jícnu a žaludku. Navíc dlouhodobě poškozuje povlak přívodního potrubí.
Alkohol nejenže dráždí trávicí systém, ale jeho velké doušky způsobují rychlé roztažení jícnu, což vede k škytavce.
Zkontrolujte také: Víte, proč škytáme?