Pokud jste prožili první roky svého života v těžkém prostředí, vězte, že všechny ty pocity budou přítomné ještě dlouho. Tyto pocity mohou být příznaky traumatu, ke kterému došlo v dětství, a mohou mít emocionální a fyzický dopad na pozdější fáze života. Pokud hledáte důvody k pochopení své osobnosti, mnohé z těchto odpovědí by mohly souviset s těmito událostmi.
Je běžné, že se ptáme, proč jsme tím, kým jsme, a hledáme kořen našich vlastností. Pravdou je, že mnohá traumata, která se udála v našem dětství, si možná nepamatujeme, ale mohou se různým způsobem odrazit v našem dospělém životě.
vidět víc
Výzkum ukazuje, že mozky dospívajících jsou „napojeny“ na…
4 úklidové návyky, které musíte přerušit, abyste byli šťastnější
6 traumat z dětství, která se promítnou do života dospělých
1. Jste zcela nezávislý člověk?
Pokud máte postoj extrémní nezávislosti, může se stát, že jste v dětství zažili chvíle opuštění nebo zanedbávání. Možná jste měli pocit, že nemůžete s nikým počítat, a tak jste veškerou odpovědnost převzali sami.
2. Trpět strachem z odsouzení
Pokud se bojíte, že budete souzeni, je možné, že jste žili v prostředí, kde jste byli neustále kritizováni nebo souzeni, bez prostoru k vyjádření a ocenění. Tato zkušenost může vést k nejistotě a nedůvěře druhých.
3. Neví, jak se vypořádat s kritikou nebo opravami
Pokud máte potíže s kritikou nebo opravou, může to být tím, že jste žili v prostředí, kde byla neustále požadována dokonalost a nebyl zde prostor pro chyby. To může vést k nadměrnému vnitřnímu tlaku a potížím při vyrovnávání se s vlastními chybami.
4. Bojíte se, že na vás budou lidé naštvaní?
Pokud se bojíte, že se na vás lidé budou zlobit, může to být tím, že jste žili v prostředí, kde byl projev hněvu špatně snášen nebo trestán. To může vyvolat neustálou potřebu potěšit ostatní a vyhnout se konfliktům.
5. Musíte se neustále omlouvat
Pokud cítíte potřebu se přehnaně omlouvat, možná jste žili v prostředí kde na vás byla neustále připisována vina, i když jste za to neměli žádnou odpovědnost problémy. To může vyvolat pocit méněcennosti a potíže s asertivním projevem.
6. Dokáže zůstat klidný v chaotických dobách
Pokud je pro vás snadné zůstat v krizových situacích v klidu, mohlo se stát, že jste jako dítě žili v chaotickém nebo násilném prostředí. To může vést k rozvoji schopnosti vypořádat se se stresovými situacemi, ale může to také vést k potížím při zvládání intenzivních emocí a hledání pomoci, když je to potřeba.
Milovník filmů a seriálů a všeho, co kinematografie zahrnuje. Aktivní zvědavec na sítích, vždy připojený k informacím o webu.
