Produkuje ho hypotalamus, oblast mozku hormon oxytocin, také známý jako hormon lásky, je zodpovědný za řadu pozitivních účinků na tělo, jako je usnadnění porodu a zvýšení spojení mezi lidmi. Tento hormon navíc vyvolává zajímavé reakce schopné zmírnit stres. Pokračujte ve čtení a dozvíte se více.
Účinky oxytocinu na tělo
vidět víc
Toto jsou 4 znamení zvěrokruhu, která nejvíce milují samotu, podle…
Některá plemena psů jsou považována za ideální pro lidi…
Hormon lásky je zodpovědný za řadu pozitivních účinků v těle. Podívejte se na 7 nejlepších níže:
Snížení stresu a bolesti
Cítíte se ve stresu nebo máte bolesti těla? Zkuste si najít přátele a chatovat. Hormon lásky je zodpovědný za zmírnění bolesti a snížení úzkost.
Zvýšený pocit spojení a připoutanosti
Počáteční okamžiky afektivního vztahu jsou zodpovědné za uvolnění velkého množství oxytocinu v těle. Tímto způsobem je vytvořeno dokonalé prostředí pro sblížení párů a budování intimity, spojení a připoutanosti.
Vyskytuje se u porodu a kojení
Hormon lásky nesouvisí pouze s afektivními vztahy mezi páry. Pro maminky je porod obdobím, kdy dochází k opravdové explozi oxytocinu v mozku, navíc přispívá k usnadnění kojení.
Přispívá k sexuálnímu vzrušení
To je možná účinek oxytocinu, který lidé nejlépe znají: zvýšení libida z uvolňování hormonu lásky. Dotek, oční kontakt a fyzický kontakt jsou některé ze způsobů, jak uvolnit oxytocin.
A čím větší je spojení a intimita mezi partnery, tím větší jsou hladiny uvolněného hormonu.
zvýšení štědrosti
Pocit pohody a spojení vyvolaný aktem štědrosti je způsoben produkcí oxytocinu. Stejně tak, když máme v těle dobré množství tohoto hormonu, cítíme ochotu být k ostatním štědřejší.
Zlepšuje sociální vazbu
Lidé jsou sociální bytosti a oxytocin je jedním z hormonů zodpovědných za chování, které spojuje lidi prostřednictvím sociálních vazeb.
usnadňuje odpočinek
Pocit pohody a klidu, který poskytuje oxytocin, je z velké části zodpovědný za usnadnění odpočinku a přispívá k dobrému spánku.
jak zvýšit oxytocin
Nyní, když znáte pozitivní účinky oxytocinu na tělo, je čas zvýšit množství oxytocinu v těle. Za tímto účelem buďte ochotni mít koníčka, objímat nebo laskat lidi a být ochotni dělat dobré skutky.