Jste z týmu, který miluje čaje? Pokud ano, vězte, že posilujete skvělý návyk, protože čaje nabízejí několik zdravotních výhod.
Ale slyšeli jste někdy o čaji? jablečná kůra? Dobře, je perfektní pít teplé, když je chladné počasí, stejně jako studené v létě.
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
„Síly“ kaše: podívejte se na výhody ovsa v…
Chcete se dozvědět více o výhodách a způsobu přípravy? Takže pokračujte ve čtení.
Další využití jablečných slupek
Popravdě řečeno, jedna z nejlepších věcí v zimních obdobích je umět si odpočinout a dát si něco dobréhočaj, Není to ono? Mezi několika možnostmi v tomto článku zdůrazníme ten vyrobený se slupkou jablka.
Odborníci tvrdí, že tento čaj je skvělý pro zdraví a pomáhá předcházet různým nemocem. Také je skvělé zahrnout během procesu hubnutí. To je způsobeno bohatstvím přítomných vláken, antioxidantů, vitamínů a minerálů.
Jak často bych měl denně pít čaj?
Ideální je konzumace jednou denně a nejlépe půl hodiny před obědem nebo večeří. Množství je pouze jeden šálek. Pokud chcete, můžete si ho vzít i před spaním.
K jeho přípravě jsou zapotřebí následující ingredience:
- 500 ml vody;
- Čerstvé slupky ze 3 jablek;
- Skořice, hřebíček a cukr podle chuti.
Pokud jde o způsob přípravy, začněte převařením vody a poté přidejte slupky, hřebíček a skořice.
Když jsou všechny ingredience ve vodě, nechte ještě 1 minutu vařit. Nakonec přecedíme a přidáme tolik cukru, kolik máme rádi.
Tak, co si myslíte o receptu? Je to velmi jednoduché na přípravu, že?
Spolu s čajem si k němu připravte lahodný dort a pozvěte přátele a rodinu, aby ochutnali tuto chutnou pochoutku. kávaodpoledne.
