Emocionální manipulace je taktika, kterou někteří lidé používají k tomu, aby získali kontrolu nad ostatními tím, že využívají jejich emoce a zranitelnost.
Zahrnuje použití manipulativních technik k ovlivnění a nasměrování něčích emocí k osobnímu prospěchu.
vidět víc
Tajemství mládí? Vědci odhalili, jak zvrátit…
Výzkum ukazuje, že mozky dospívajících jsou „napojeny“ na…
Tento typ manipulace může mít mnoho podob, jako je citové vydírání, potlačování viny, nižší sebevědomí, vytváření emoční závislosti, deformace reality, mimo jiné strategie manipulativní.
Je to forma psychického týrání, která může mít hluboké následky na emocionální a duševní zdraví obětí.
Jak odhalit emoční manipulaci?
ne vše vztahy jsou zdravé a bezpečné. Někdy může chvíli trvat, než rozpoznáme, že jsme ve vztahu emocionálně manipulováni.
Jak jsme již zmínili, emoční manipulace může být jemná a postupná, takže je obtížné si všimnout jejích škodlivých účinků.
Tento faktor je však možné identifikovat pozorováním některých specifických znaků. Pokračujte ve čtení, abyste potkali čtyři z nich!
známky ztuhlosti
Strnulost ve vztahu, tedy nedostatek flexibility, který vás neustále potřebuje kompromisy za účelem naplnění vzájemných očekávání a plánů jsou červenou vlajkou, na kterou je třeba si dávat pozor.
Tato dynamika může naznačovat nerovnováhu sil nebo přílišnou kontrolu, kdy jsou vaše potřeby a přání neustále zanedbávány.
kontrolní chování
Kontrolní chování, jako je zastrašování, vydírání, přesouvání viny a podobně, není zdravé ani normální.
Tyto faktory jsou většinou formou emocionální manipulace, která vás může nechat v neustálém stavu bdělosti a nepohodlí.
Je důležité rozpoznat známky kontrolního chování, protože mohou naznačovat nerovnováhu sil a nedostatek respektu k vašim hranicím a autonomii.
intenzivní zmatek
Život v neustálém zmatku ve vztazích, kdy si nejste jisti, jak se váš partner cítí, je známkou komunikace a stability emocionální jsou ohroženy.
Tato nejistota může vytvořit prostředí neustálého napětí, takže máte pocit, že „kráčíte po skořápkách“ a bojíte se rozpoutat chaos kvůli jakékoli hlouposti.
konfliktní nesnášenlivost
To je ve vztahu znepokojivé znamení. I když je pravda, že konflikty jsou přirozenou součástí každého vztahu, tak jak jsou jsou řešeny a vyřešeny, může mít významný dopad na zdraví a dynamiku vztahu.
Ke konfliktní intoleranci dochází, když se jedna nebo obě strany vyhýbají zdravým konfrontacím, raději se vyhýbají hádkám nebo potlačují své emoce, aby se vyhnuly dočasnému nepohodlí způsobenému konfliktem.
To může vést k nevyřešeným základním problémům, nahromaděným rozhořčením a nedostatku efektivní komunikace.
Milovník filmů a seriálů a všeho, co kinematografie zahrnuje. Aktivní zvědavec na sítích, vždy připojený k informacím o webu.
