Ne vždy zůstáváme ve vztahu nebo manželství z lásky, věděli jste to? Takže to je! Mnohokrát se i nevědomě rozhodneme zůstat v nešťastném vztahu. Stalo se vám to někdy?
Zde je dobré upozornit, že to neplatí jen pro milostné vztahy. Platí také pro a přátelství, zaměstnání nebo rodinné pouto – v tomto případě je díra nižší, ale o tom můžeme mluvit v jiném textu.
vidět víc
Objevte známky toho, že jste skvělým mistrem nápadů
Jak vést příliš milující dítě k nastavení limitů v…
Musíte vědět, že uvěznění v nešťastném vztahu může mít vážné důsledky pro naše zdraví. Můžeme se dostat do chronického stresu, rozvinout úzkost a deprese nebo dokonce změnit pohled na život jako celek.
Kvůli tomu všemu je klíčové identifikovat, co nás v těchto vztazích drží, abychom našli způsoby, jak se těchto toxických vztahů zbavit. Pokračujte ve čtení a dozvíte se o tom více!
3 věci, které nás udržují v nešťastném vztahu
„Investice“ do závazku
Vážný vztah je jako riskantní investice. Někdy investujete vše, co máte, ale nedostanete žádnou návratnost. A někdy nebudete mít nic, ale zkusíte investovat více, abyste o kartu nepřišli.
Mnohokrát ve vztahu děláme přesně to, možná kvůli strachu přiznat, že investice zkrachovala a že výdaje převýšily zisky. Nebo možná kvůli naději, že jednoho dne se „trh“ zlepší.
Dělejte jako ve firmě popř investice: Objektivně vyhodnoťte rizika, náklady a přínosy. Podívejte se, zda máte stále dobrou návratnost a zda je to pro vás stále dobré. A hlavně neváhejte vyhledat pomoc.
požitkářství
Znáte ten příběh "komfortní zóny"? Platí to i pro vztahy. Je velmi pohodlné být s někým, koho už znáte, kdo s vámi platí účty a kdo dokonce ví, jak vám každé ráno chutná káva.
Mnoho lidí zůstává v nešťastném vztahu, protože: buď nechtějí přijít o výhody partnera – i když všechno ostatní je toxické – nebo se bojí prozkoumat neznámo, někoho potkat Nový. Dalším scénářem je trauma, že příští vztah bude stejně špatný jako ten současný.
Skutečně žít můžeme pouze tehdy, když se otevřeme novému. Jsou v situacích mimo nás komfortní zóna že rosteme a dospíváme. Zůstat na stejném místě – zvláště když se cítíte špatně – vám nikdy nepřinese radost.
Averze k lítosti
Toto téma nás nutně nenutí zůstávat v nešťastném vztahu, ale může pořádně zakysat to, co jste si už vybudovali.
Tento pocit nastává, když se tak bojíte udělat chybu, že nakonec přemýšlíte nad všemi pravděpodobnými důsledky toho. To způsobí, že člověka zaplaví pocit viny – aniž by něco udělal.
Vystudoval sociální komunikaci na Federální univerzitě v Goiás. Vášnivý pro digitální média, pop kulturu, technologie, politiku a psychoanalýzu.
