Jelikož máme měsíce 28, 30 a 31 dnů, někteří lékaři často navrhují, aby se výpočty délky těhotenství ženy prováděly podle lunárního kalendáře. To v zásadě znamená zvážit následující:
- 1 lunární týden = 7 dní
- 1 lunární měsíc = 4 týdny po 7 dnech = 28 dní
Protože období mezi počátkem těhotenství a dnem porodu je asi 280 dnů, vidíme, že tato hodnota odpovídá 40 týdnům. Protože lunární měsíc jsou 4 týdny, 40 týdnů těhotenství odpovídá 10 lunárním měsícům.
Nyní, když těmto účtům rozumíte, pojďme se bavit o první měsíc těhotenství. Během tohoto období, mezi 1. a 4. lunárním týdnem, je zygota implantována do dělohy ženy prostřednictvím procesu zvaného nidace. Kromě toho se v této fázi začíná vytvářet placenta a pupeční šňůra.
Před vysvětlením dalších událostí tohoto měsíce je důležitý ještě jeden bod: skutečnost, že pro usnadnění výpočtů pokud jde o vývoj budoucího dítěte, a také proto, že není vždy možné přesně znát den, kdy početí; týden poslední menstruace se považuje za první týden těhotenství.
Oplodnění tedy ve skutečnosti probíhá mezi koncem druhého týdne a začátkem třetího; protože v dnešní době dochází k ovulaci. Než k této události dojde, ženské tělo prochází některými změnami, jako je zvětšení tloušťky endometria, což je nejsilnější stěna. vnitřní dělohy a snížení cervikálního hlenu, což usnadňuje průchod spermií, pokud má žena v tomto pohlavním styku časový kurz.
K oplodnění obvykle dochází ve vejcovodech a přibližně za devět dní bude zygota směrována do děložní dutiny. Mezitím a po dlouhou dobu projde postupnými divizemi a každých dvanáct hodin zdvojnásobí svou velikost. Při prezentaci charakteristik podobných kompaktní kuličce buněk lze říci, že je ve fázi morula. Poté, asi pět dní po oplodnění, s objevením se v nitru dutiny bohaté na tekutiny, začíná zygota ve stádiu blastuly nebo blastocysty. V této fázi se implantuje do dělohy matky, zhruba 7. den po oplodnění.
Po nidaci se začíná tvořit placenta a pupečníková šňůra. Tyto struktury zajišťují dýchání a výživu plodu, vylučování odpadu a produkci a přenos hormonů. Vytváří se také gestační vak naplněný plodovou vodou, který chrání budoucí dítě před traumatem a infekcí.
Jedním z hormonů produkovaných v placentě je lidský choriový gonadotropin (HCG), který se objevuje kolem třetího týdne. Detekce jeho přítomnosti v těle matky umožňuje ženám potvrdit si podezření na těhotenství pomocí moči nebo krevních testů (účinnější).
Ačkoli mnoho žen takové události nezažije, některé jsou schopny identifikovat určité příznaky těhotenství, jako je například nepohodlí v dolní části břicha během období hnízdění, únava, zvýšená srdeční frekvence, náhlé změny nálady, časté nutkání na močení, zvýšené vaginální výtoky, rafinovaný čich a jemné pocity prsou bolavý. V mnoha případech je však těhotenství podezřelé, pouze když je zaznamenáno zpoždění menstruace, obvykle ve čtvrtém týdnu nebo o něco později.
Na konci tohoto lunárního měsíce měří zygota asi jeden milimetr a začíná své gastrulové stádium, charakterizované diferenciace tří zárodečných vrstev: ektoderma, která vede k nervové soustavě, pokožka a adnexální struktury kůže; endoderm, který vyvolává vnitřní výstelku trávicího systému, některé struktury spojené s trávením a dýchací systém; a mezoderm, což vede ke svalové a kardiovaskulární a urogenitální soustavě. Před vstupem do druhého měsíce těhotenství má embryo již nervovou trubici, která v budoucnu vytvoří nervový systém; notochord a primitivní střevo, nazývané archenteron.
Krmení těhotné ženy:
Příjem kyseliny listové, tři měsíce před koncepcí a další tři po této události, brání problémy spojené s uzavřením neurální trubice, prevence malformací, jako je anencefalie a páteř bifidní. Je proto důležité zahrnout do stravy potraviny, jako jsou vaječné žloutky, brokolice, játra, zrna a ryby obecně, s lékařem vyhodnotit, zda je doplněk tohoto vitaminu nezbytný.
Omega 3 je také důležitá živina, protože zabraňuje depresi matky a zlepšuje funkci vašich střev. Nachází se v rybách, zejména ze slané a hluboké vody, vlašských ořechů, kaštanů, řeřichy, špenátu a lněného semínka.
Důležité:
Kouření, konzumace alkoholu a jiných drog by nyní mělo být ukončeno, protože tyto návyky mohou matce i embryu způsobit nespočet zdravotních problémů. Pokud pravidelně používáte konkrétní léky, je rozumné si o tom promluvit se svým lékařem a hledat nejlepší alternativu pro daný případ.
Na druhou stranu, mírné fyzické aktivity, vždy pod odborným dohledem, a také dieta vyvážená pomoc v několika aspektech, jako je kontrola hmotnosti a zlepšení frekvence. kardiorespirační
Autor: Mariana Araguaia
Biolog, specialista na environmentální výchovu
Tým brazilské školy
Zdroj: Brazilská škola - https://brasilescola.uol.com.br/biologia/primeiro-mes-gestacao.htm