Existuje několik důvodů, proč se někdo může rozhodnout ukončit rozhovor. Může to být tak, že se druhá osoba vyhýbá správné reakci, že se musíte odtáhnout, abyste udrželi své emoce na uzdě, nebo jednoduše proto, že už není co říct.
Nejškodlivější interakce jsou však toxické, které obvykle způsobují nepohodlí a nepřinášejí žádnou hodnotu. Je důležité rozpoznat tyto situace a upřednostnit své emocionální zdraví, nastavit si zdravé hranice a odklonit se od nezdravých vztahů – i když je to ten, kterého milujete.
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči
Jefferson Fisher, soudní právník známý na TikTok pro svůj obsah o argumentaci a komunikaci, se podělil o svou oblíbenou metodu ukončení toxických konverzací. Podle Fishera je účinný způsob, jak ukončit interakci, jednoduše konstatovat:
"Já do toho nejdu."
Nechoď do toho!
Fisher zdůraznil, že je důležité upřednostnit při rozhovoru své bezpečí a pohodlí, a doporučil „zavěsit“, pokud se ocitnete v nepříjemné situaci.
Jako někdo, kdo je ve své kariéře zvyklý řešit konflikty, chápe, že je potřeba jít dál, když konverzace není produktivní.
Sdílel frázi „Nebudu do toho chodit“ jako efektivní způsob, jak ukončit toxický rozhovor. Použitím této taktiky Fisher zdůrazňuje, že už není co říci a že se nebude účastnit ničivé diskuse. Ujišťuje diváky, že použitím tohoto prohlášení je možné ukončit rozhovor jasně a asertivně.
Tím, že se vyjádříte tímto způsobem, se rozhodnete uctivě se z konverzace odstranit, aniž byste druhé osobě připisovali negativní nálepky nebo ji obviňovali z vašeho rozhodnutí nezapojit se.
Tímto berete na vědomí, že se jedná o osobní volbu, a přebíráte odpovědnost za případné důsledky takového rozhodnutí. Tento přístup vám umožňuje ukončit interakci klidným a uctivým způsobem, přičemž si zachováte svou vlastní emocionální integritu.
Milovník filmů a seriálů a všeho, co kinematografie zahrnuje. Aktivní zvědavec na sítích, vždy připojený k informacím o webu.