Hledání neustálého štěstí je něco, co je v lidském životě přítomno, ale faktory, které toto štěstí vytvářejí, jsou různé. Lidé s historií rodinné zanedbávání, to znamená, že se jim nedostalo pozornosti rodičů, mají podobné myšlenky a postoje k tomu, co je štěstí a cesty k němu. Protože jsou odrazováni od rozvíjení svých citů, věří, že ke štěstí je nutné zablokovat své emoce před světem.
Přečtěte si více: Schéma emoční deprivace: Můžete jím trpět, aniž byste o tom věděli
vidět víc
Sladká zpráva: Lacta uvádí na trh čokoládovou tyčinku Sonho de Valsa e Ouro…
Brazilské víno získalo ocenění na „Oscarech“…
Co děláte pro udržení svého štěstí?
Podívejte se na položky, které ovlivňují štěstí emocionálně zanedbávaných lidí.
1. Sebevědomí: Rodiče jsou bezpečným přístavem pro své děti v dětství, zejména ve chvílích podpory a porozumění. Když to neudělají, vyrostou ve strachu ze zklamání nebo odmítnutí.
2. Skrýt emoce: když jejich city rodiče v dětství nepřijímají, dospělý vyrůstá s jistotou neprojevovat emoce, protože to signalizuje slabost. Z tohoto důvodu v mnoha chvílích raději skrývají pocity hněvu, bolesti nebo smutku.
3. Pátrání po dokonalosti: Dělat chyby není pro tyto lidi možnost. Dobře přijímají chyby jiných lidí, ale když jsou jejich, všechno se změní.
4. Vyhněte se mluvit o jejich pocitech: tito lidé utíkají před otázkami souvisejícími s afektivními problémy. Pro ně, ptát se na to, co cítíte, porušuje jejich soukromý prostor a osobní hranice.
5. Žádný konflikt: Citově zanedbávaní lidé hledají klid. Pro ně je konfliktní prostředí hrozbou pro jejich štěstí. Je to proto, že ve chvíli konfliktu by nevěděli, jak vyjádřit své emoce.
6. bezpečná vzdálenost: raději drží lidi dostatečně daleko, aby jejich nedokonalosti nebyly zachyceny. Skrytí svého pravého já je pro ně nejlepší způsob, jak se cítit bezpečně a šťastně.
To jsou fakta, o kterých si opomíjení lidé myslí, že je potřebují, ale ke skutečnému dosažení štěstí je třeba vzít v úvahu další otázky. Například: naučit se požádat o pomoc a přijmout ji, vidět své potřeby jako platné a skutečné, přijmout své nedokonalosti, cítit pohodlné identifikovat a sdílet své pocity, pochopit, že v životě existují konflikty, umožnit lidem, aby se k sobě přiblížili vy.