A rodičovství je to složitá a náročná cesta, plná radostí i těžkostí.
Z tohoto důvodu si mnoho rodičů klade otázku, zda jejich výchovný styl nepomáhá nebo nepoškozuje duševní zdraví jejich dětí.
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči
Když přemýšlíme o těchto výzvách, pojďme prozkoumat vztah mezi stylem rodičovství a duševní zdravídětí.
Kromě toho navrhneme některé strategie, které podporují emocionální pohodu dětí. Pokračujte ve čtení!
4 výchovné styly široce uznávané odborníky
1. Autoritářský
Rodiče, kteří zastávají přísný a kontrolující přístup, stanovují přísná pravidla a vyžadují poslušnost.
2. Povolný
Rodiče, kteří jsou shovívaví a flexibilní, dovolují svým dětem rozhodovat se a stanovovat si vlastní pravidla.
3. Nedbalý
Rodiče, kteří nejsou zapojeni do života svých dětí, nestanovují hranice a nejeví zájem o emocionální pohodu svých dětí. děti.
4. autoritativní
Rodiče, kteří vyvažují autoritu a empatii, stanovují jasné a konzistentní hranice a zároveň podporují a povzbuzují autonomii a emocionální projev svých dětí.
autoritativní rodičovství
Studie ukazují, že autoritativním rodičovským stylem je prospěšnější pro duševní zdraví dětí.
Autoritativní rodiče poskytují bezpečné a láskyplné prostředí a pomáhají dětem rozvíjet zdravé dovednosti zvládání, stejně jako sebeúctu a emocionální odolnost.
autoritativní styl
Autoritářský styl může vést k problémům, jako je nízké sebevědomí, úzkost a deprese, jak se děti cítí jsou neustále pod tlakem, aby splnili očekávání rodičů, a mohou se obávat následků nesplnění očekávání pravidla.
Nedostatek emocionální podpory a tlak na to, aby byli dokonalí, jim může ztížit rozvoj zdravých dovedností zvládání.
permisivní rodičovství
Permisivní rodičovství může mít za následek nedostatek hranic a potíže při rozvoji sebekontroly a zodpovědnosti.
Děti vychované v tomto prostředí mohou mít potíže vyrovnat se s náročnými a stresovými situacemi, což vede k problémům s duševním zdravím, jako je úzkost a deprese.
Nedbalost
Na druhou stranu zanedbávání může mít zničující dopady na duševní zdraví dětí. Nedostatek emocionálního zapojení a podpory ze strany rodičů může vést k pocitům opuštěnosti, osamělosti a nízkému sebevědomí.
Kromě toho mohou mít zanedbávané děti potíže s rozvojem zdravých sociálních a emocionálních dovedností, což může mít za následek dlouhodobé problémy s duševním zdravím.
Tipy, jak předejít poškození duševního zdraví dětí
Jak tedy mohou rodiče zajistit, že podporují duševní zdraví svého dítěte? Zde jsou některé strategie:
- Stanovte jasné a konzistentní hranice: pomozte svým dětem porozumět pravidlům a důsledkům jejich nedodržování, ale dělejte to láskyplně a chápavě;
- Podporujte emocionální projev: dovolte svým dětem, aby vyjádřily své pocity a emoce a byly k dispozici, aby naslouchaly a podporovaly je;
- Podpora autonomie: podporovat rozhodování a řešení problémů a pomáhat jim rozvíjet důvěru ve své schopnosti;
- Buďte přítomni a zapojte se: Zapojte se do života svých dětí tím, že projevíte zájem o jejich aktivity, přátelství a emocionální pohodu;
- Buďte vzorem zdravého chování: prokázat zdravé zvládání, sebeobsluhu a empatii ve svém vlastním chování.
