Studie na vývoj dítěte ukazují, že sebeúcta a sebevědomí patří k nejdůležitějším pilířům utváření jedince.
V tomto smyslu by budování pevných základů sebelásky mělo začít již v raném dětství. Proto je důležité, aby rodiče svým dětem nabízeli lásku, bezpečí a přijetí a zajistili, aby vyrůstaly s vědomím, že jsou milovány.
vidět víc
Výzkum ukazuje, že mozky dospívajících jsou „napojeny“ na…
4 úklidové návyky, které musíte přerušit, abyste byli šťastnější
Postavte pevný základ sebevědomí u dětí je rozhodující pro jejich celkovou pohodu a budoucí úspěch. Proto je nezbytné poskytnout jim bezpečné prostředí, aby se mohli vyjádřit a být tím, kým skutečně jsou, aniž by se srovnávali se svými sourozenci nebo vrstevníky.
Když je dítě bezpodmínečně přijímáno a milováno, přiměje ho to přijmout samo sebe a naučit se milovat samo sebe.
Názor odborníka
Meghna Yadav, dětská psycholožka a vedoucí výcviku v KLAY, zdůraznila důležitost sebeúcty v nedávném rozhovoru pro HT Lifestyle.
Zdůraznila, že děti se zdravým pocitem vlastní hodnoty, sebepřijetí a sebeuvědomění mají tendenci v životě prosperovat.
Tyto děti mají sebevědomí objevovat nové příležitosti, dělat to nejlepší a prokazovat odolnost tváří v tvář výzvám.
Rodiče a učitelé hrají v tomto procesu klíčovou roli tím, že uznávají každé dítě jako jedinečného jedince s odlišnými schopnostmi a zájmy.
Tipy na podporu sebeúcty u dětí
Podle Meghna Yadav jsou hlavní způsoby, jak naučit dítě milovat sebe,:
- Aktivně naslouchat a uznávat jejich myšlenky a pocity, pomáhat jim pojmenovat a efektivně řídit své emoce
- Stimuluje rozvoj emocionální slovní zásoby, která zlepšuje vaši schopnost vyjadřovat se a rozumět svému emoce;
- Prokázat prostřednictvím činů, že děti jsou milované, laskavé a schopné;
- Být pozitivními vzory, když se děti učí rozvíjet pozitivní obraz sebe sama pozorováním svých pečovatelů a učitelů;
- Neustále poskytovat pozitivní posilu a slova povzbuzení;
- Ponechat dětem svobodu dělat chyby a diskutovat o hodnotě neúspěchů, sdílet osobní zkušenosti;
- Zavedení vyváženého mechanismu zpětné vazby, zaměření spíše na zvyky než na nálepkování samotného dítěte;
- Stanovení realistických očekávání a dosažitelných cílů;
- Učit je čelit nepříjemným pocitům a zklamáním a vypořádat se s nimi.
To všechno jsou relativně jednoduché postoje, ale mají zásadní význam pro vytvoření sebevědomého člověka, který si váží sám sebe a ví, jak inteligentním způsobem zacházet se svými pocity.
Rodiče proto musí přijmout tato opatření v každodenním životě svých dětí a zajistit, aby vyrůstaly s vědomím jejich skutečné hodnoty a toho, jak moc jsou milovány.
