Každý ví, že papája je dobrá pro zdraví, že? Nyní pro vás může být novinkou, že z jejích listů vzniká úžasný čaj plný výhod. Nálev z papájových listů obsahuje antioxidanty, posiluje imunitní systém, bojuje proti oxidativnímu stresu a stále obsahuje vitamíny a minerály. Podívejte se na všechny jeho výhody a naučte se připravit tento výživný čaj z papájové kůry. Vidět víc!
Přečtěte si více: Zjistěte, které potraviny jsou bohaté na vitamín K; zkontrolujte výhody
vidět víc
„Síly“ kaše: podívejte se na výhody ovsa v…
Caruru: Poznejte zdravotní přínosy a všestrannost v…
Hlavní výhody
Čaj z listů papáji pomáhá udržovat vyváženou hladinu glukózy v krvi, doporučuje se pro diabetiky. V tomto případě je čaj mimořádně užitečný a účinný. Tento nápoj navíc pomáhá snižovat touhu těla po cukrech a sacharidech a působí na urychlení odstraňování cukru z krve.
List papáje také pomáhá předcházet anémii a je skvělý pro zdraví krve. Koneckonců, je bohatý na železo, což je minerál, který pomáhá předcházet nemocem, jako je anémie, pokud je kombinován se zdravou stravou. Kromě toho má čaj hormonálně regulující účinek, který zmírňuje příznaky PMS, jako je stres a bolesti z menstruačních křečí.
V neposlední řadě také pomáhá při trávicím procesu. Listy papáje totiž obsahují enzymy, které pomáhají rozkládat proteiny, jako je papain, proteáza a amyláza. Brzy dojde k podpoře trávicího procesu a snížení otoků. Takže, pokud se jídlo nepovedlo, vypijte trochu čaje z listů papáji, abyste problém zmírnili.
Naučte se připravit čaj z listů papáji
Ingredience
- 1 lžíce list papáji;
- 200 ml vody.
Způsob přípravy
Postup přípravy je velmi jednoduchý: začněte tím, že na pánev dáte vařit vodu, a když se vaří, přidejte listy papáji. Poté vypněte oheň a nádobu přikryjte, aby listy mohly chvíli vyluhovat. Pak už jen čaj sceďte a vypijte, nejlépe bez přidaného cukru. Kromě toho se doporučuje pít čaj z papájových listů jednou denně, ale pokud pocítíte jakékoli nepohodlí, okamžitě přerušte konzumaci a vyhledejte odpovědného lékaře.
Tento článek neposkytuje řešení pro zdravotní nebo psychologické problémy. Před zahájením jakékoli léčby se poraďte s odborníkem.
