A smutek a osamělost může ohrozit velkou část našich příjmů. Ve smutných dnech je naše energie málo a přispívá k pocitu, že jsme na světě sami.
V těchto šedých dnech se začínáme cítit opovrženíhodně, jako skutečný „odpad“. Ale i v těchto dnech je úleva pro naši mysl a srdce.
vidět víc
Matka zaregistrovala dceru jménem Barbie a syn se skoro jmenoval Ken
20 dětských pohádek - moderních i klasických!
Už jste slyšeli o vlivu hudby na naše tělo?
Hudba byla uznána jako silný emocionální vliv, schopný pomoci snížit smutek a zlepšit duševní stav lidí.
Studie prokázaly, že poslech hudby může aktivovat oblasti mozku spojené s pozitivními emocemi a uvolňovat chemické látky, které podporují pocity potěšení a pohody.
Kromě toho může hudba sloužit jako forma vyjádření a katarze, která lidem umožňuje zpracovat a uvolnit své emoce.
Prostřednictvím textů, poutavých melodií a nakažlivých rytmů může hudba poskytnout útěchu, naději a pocit spojení s ostatními.
Je smutný? Poslouchat hudbu!
Studie provedené Svobodnou univerzitou v Berlíně v roce 2014 odhalily, že smutná hudba může hrát prospěšnou roli při prožívání smutku a osamělosti po zklamání.
Poslouchání smutné hudby v těchto časech může překvapivě poskytnout útěchu a pravidelné negativní emoce. Vědci naznačují, že smutná hudba nabízí formu emocionálního vyjádření, nabízí pocit pohodlí a porozumění.
Toto zjištění zpochybňuje konvenční moudrost, že bychom se měli vyhýbat smutné hudbě, když jsme smutek, což naznačuje, že mohou být užitečným nástrojem, jak čelit smutku a jak se s ním vypořádat zdravý.
Podle konečných závěrů studie jsou jedinci, kteří nejvíce těží ze smutné hudby a oceňují ji, ti, kteří mají v každodenním životě větší empatii a menší emoční stabilitu.
V podstatě to naznačuje, že lidé, kteří jsou citlivější k přírodě, jsou ti, kteří opravdu jsou dokáže vytěžit maximum z nasměrování svého smutku prostřednictvím písní podobných umělců Adéla.
Milovník filmů a seriálů a všeho, co kinematografie zahrnuje. Aktivní zvědavec na sítích, vždy připojený k informacím o webu.
