Jelikož máme měsíce 28, 30 a 31 dnů, někteří lékaři často navrhují, aby se výpočty délky těhotenství ženy prováděly podle lunárního kalendáře. To v zásadě znamená zvážit následující:
- 1 lunární týden = 7 dní
- 1 lunární měsíc = 4 týdny po 7 dnech = 28 dní
Protože období mezi počátkem těhotenství a dnem porodu je asi 280 dnů, vidíme, že tato hodnota odpovídá 40 týdnům. Protože lunární měsíc jsou 4 týdny, 40 týdnů těhotenství odpovídá 10 lunárním měsícům.
Nyní, když těmto účtům rozumíte, pojďme se bavit o čtvrtý měsíc těhotenství. Během tohoto období, mezi 13. a 16. lunárním týdnem, je tělo plodu plně formované a stále úměrnější. Také vaše oči a uši zaujímají určité pozice.
Jeho délka, 13. týden, je přibližně 73 milimetrů a hmotnost je 20 gramů. Na konci 16. století to bude asi 115 milimetrů a 85 gramů.
Oční víčka jsou výrazně vyvinutá, stejně jako krk, hlasivky, hrtan, kostra a mnoho jejích vnitřních orgánů. Už je schopen zavřít ruce a jeho prsty jsou překvapivě již otisky prstů. Objeví se lanugo (druh peří, který chrání tělo), stejně jako obočí a vlasy. Také se začnou objevovat tváře a špička nosu.
Pohlavní orgány jsou evidentní, což umožňuje identifikovat pohlaví dítěte. Také začíná ovládat mnoho svých dobrovolných svalů a zahajuje první pohyby. Díky nedobrovolným svalům můžete také škytat. I v těchto týdnech má dítě odlišnou mimiku; a je vnímavější ke stimulům světla, zvuku atd.
Pokud jde o matku, některé granule se objevují na bradavkách, konkrétněji na dvorci, nazývaných Montgomeri tubercles. Oni (bradavky) vypadají tmavší; a prsa, podstatně větší. V tomto období obvykle vzniká kolostrum, látka bohatá na živiny a protilátky.
Pokud jde o velikost břicha, je variabilní. Může to být již zvýrazněno nebo ne. V těchto týdnech však má tendenci růst rychleji a z tohoto důvodu může břicho bolet.
Žena trochu ztloustne. Na druhou stranu jeho podrážděnost klesá, stejně jako nevolnost; a libido má tendenci se vracet. Svaly a klouby jsou uvolněnější díky působení hormonu se sugestivním názvem: relaxin.
Výtoky (leukorea) jsou běžné, ale musí být analyzovány gynekologem. Další příznaky, které mohou být nepříjemné, jsou: nadměrné slinění, rychlý srdeční tep, svědění kůže, ucpaný nos a v některých případech krvácení z nosu. Všichni jsou naprosto normální.
Krmení těhotné ženy:
V této fázi je díky procesu vývoje skeletu dítěte významná poptávka po vápníku. Těhotné ženy by tedy neměly zapomínat na potraviny, jako je mléko a mléčné výrobky, špenát, brokolice, kale, řeřicha, mandle, sezam a oves.
Vzhledem k tomu, že dítě v této době také hodně roste, stává se vyvážená strava ještě důležitější; stejně jako požití vody a jiných kapalin.
Důležité:
Vzhledem k tomu, že břicho má tendenci hodně bobtnat, možná se spánek stane téměř nemožnou misí. Některá opatření, například spánek na boku (nejlépe pod levou stranou těla) nebo obklopení polštáři, však mohou být alternativami, které v tomto ohledu pomáhají.
Roztažení kůže v důsledku nárůstu měření může vést k výskytu strií. Abychom se jim vyhnuli, je důležité dobře hydratovat oblasti nejvíce náchylné k tomuto problému, jako jsou boky, žaludek a prsa. Pokud jde o tuto poslední část těla, protože v této fázi hodně roste, doporučuje se používat pevné a pohodlné podprsenky.
Mohou se také objevit křečové žíly. Noste tedy elastické punčochy, vyhýbejte se vysokým podpatkům a těsným kalhotám, občas si odpočiňte nohy a lehce cvičte; jsou dobrá preventivní opatření.
Pokud jste navíc v autě, těhotná žena nemůže zapomenout na svůj bezpečnostní pás. Chcete-li to provést, musí být umístěno tak, jak je znázorněno na obrázku:
Čtvrtý měsíc těhotenství: jak si nasadit bezpečnostní pás.
Pamatujte, že sex v těhotenství obecně není kontraindikován.
Vidět víc!
Třetí měsíc těhotenství
pátý měsíc těhotenství
Autor: Mariana Araguaia
Biolog, specialista na environmentální výchovu
Tým brazilské školy
Zdroj: Brazilská škola - https://brasilescola.uol.com.br/biologia/quarto-mes-gestacao.htm
