Podle výzkumníků z Harvardu je TOHLE dokonalá hudba pro soustředění

Když jde o hudba, jeho dopad přesahuje zábavu. Může být spojencem pro zlepšení koncentrace, a to i pro ty, kteří se potýkají s poruchou pozornosti a hyperaktivitou.

Tváří v tvář hudební rozmanitosti a individuálním preferencím vyvstává otázka: jak si vybrat tu nejlepší hudbu pro sebe?

Odpověď není jednoduchá a v poslední době výzkumníciz Harvardu zjistili, že neexistuje jen jeden hudební žánr, který funguje pro každého, pokud jde o zvýšení mozkové síly a zlepšení koncentrace.

Každý člověk je jedinečný, má jiný vkus a emocionální reakce na hudbu. Proto je důležité zkoumat a experimentovat s různými hudebními styly, abyste našli ten, který vám nejlépe vyhovuje.

‚Známá‘ písnička může pomoci s koncentrací

Podle kontrolované studie harvardského hudebníka a neurovědce použití známé hudby, tedy ty, které se vám líbí a které dobře znáte, bývají při propagaci efektivnější koncentrace.

Stále podle studie, která proběhla v roce 2018, trénovaná rodinná hudba aktivuje různé dýchací oblasti související s pohybem, což má za následek zvýšenou pozornost a koncentraci.

Tajemství je v samotné znalosti hudby, která umožňuje hlubší propojení, aby člověk zpíval a cítil rytmus písně v těle. Toto příjemné očekávání toho, co přijde, je usnadněno skutečností, že jsme hudbu již slyšeli.

Různí výzkumníci také zkoumali účinky hudby v okamžiku studie a došli k závěru, že druh hudby, který nejvíce pozitivně ovlivňuje, je tzv. měkký rychle, charakterizované písněmi jako „I’m Yours“, od Jasona Mraze a dalšími podobnými tomuto rytmu.

Na druhou stranu bylo pozorováno, že rychlé, příliš plynulé nebo elektronické hudební styly mohou poškodit proces učení.

Podobnost mezi tolika studiemi, které se na toto téma zaměřily, jen znovu potvrzuje, že hudba dokáže uplatňovat velký vliv v různých oblastech lidského života.

Milovník filmů a seriálů a všeho, co kinematografie zahrnuje. Aktivní zvědavec na sítích, vždy připojený k informacím o webu.