Všichni víme, že používání zubní nitě by se mělo provádět udržovat zuby zdravé. I přesto, že doporučení dobře známe, si často neuvědomujeme závažnost této praxe. Níže objasníme důležité body týkající se tohoto tématu.
→ Jaká je funkce zubní nitě?
Flossing má jako hlavní funkci odstranění bakteriální plak a zbytky jídla, které uvíznou v zubech a dásních. Dostává se do míst, která Kartáček na zuby většinou nedosáhne, proto doplňujeme kartáčování.
Při odstraňování bakteriálního plaku dentální nit podporuje ochranu před onemocněním dásní, jako je např zánět dásní, a také proti vzniku dutiny. Pokud plak není denně odstraňován, může ztvrdnout a vytvořit Tartarus, kterému se také říká kalkul. Odstranění zubního kamene provádí pouze zubní lékař.
→ Jak správně používat zubní nit?
Dodržujte správný způsob používání zubní nitě
Mnoho lidí má potíže s používáním zubní nitě, například tvrdí, že tento proces způsobuje bolest. Bolest je však často spojena s nevhodným použitím materiálu. Podívejte se na několik důležitých bodů pro správné použití:
- Odstraňte část přibližně 40 centimetrů drátu a obtočte prostředníček, přičemž od jednoho prstu k druhému ponechejte v průměru 10 centimetrů;
- Palcem a ukazováčkem držte část drátu, kterou protáhnete mezi zuby. Je důležité nechat mezi rukama asi palec drátu;
- Jemně posuňte nit nahoru a dolů mezi zuby, čímž se vytvoří klikatá;
- Když dosáhnete základny zubu, přejděte za spojovací čáru a toto místo velmi dobře vyčistěte. Je důležité být v této oblasti opatrný, protože dásně jsou tvořeny velmi citlivou tkání;
- Pro každý zub použijte jinou část drátu.
→ Jaký je ideální typ nitě?
Na trhu jsou různé druhy nití, ideální je typ, který pacient snadno používá a nezpůsobuje zranění. Existují typy tvořené více vlákny a také ty, které mají jedno vlákno. První typ se může roztřepit, pokud existuje náhrada, která nebyla provedena správně nebo z důvodu nesprávného použití. Kromě rozdílu mezi množstvím filamentů existují dentální nitě s voskem, bez vosku a s příchutěmi, které je nutné zvolit podle přání pacienta.
Hlavy vzhůru:Nit lze použít před nebo po kartáčování, doporučuje se pouze každodenní používání.
Ma. Vanessa dos Santos
Zdroj: Brazilská škola - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/uso-fio-dental.htm
