Vy šlachy jsou to pevná vlákna svázaná dohromady, která leží mezi svalem a kostí. V každé ohebné části našeho těla máme šlachy. Někdy mohou tyto šlachy trpět nějakým druhem zánětu, který způsobuje zánět šlach, která může mít dvě příčiny: mechanické a chemické.
THE mechanická příčina je způsobena kromě přetížení dlouhodobou a opakovanou zátěží. THE chemická příčina je způsobena nevhodnou stravou a některými toxiny přítomnými v těle. Může také nastat, když svaly a šlachy nejsou dostatečně odváděny, což způsobuje dehydrataci.
První příznaky zánětu šlach jsou bolesti. Člověk navíc není schopen provádět některé jednoduché pohyby, jako je chůze, chození po schodech nahoru a dolů.
Zánět šlach lze snadno zaměnit s revmatoidní artritidou, proto jsou objednány podrobnější testy, aby bylo možné stanovit přesnější diagnózu. Obecně do diagnostikovat tendinitida, lékař používá testy, jako je rentgen nebo ultrazvuk.
Ó léčba zánětu šlach bude záviset na závažnosti případu. Existují případy, kdy jsou předepsány pouze protizánětlivé léky; u jiných může být postižená končetina znehybněna dlahou nebo dokonce sádrou; zatímco ve velmi závažných případech může dojít k lokální aplikaci kortikosteroidů. Doporučuje se také odpočinek a fyzikální terapie. V případech zánětu šlach chemického původu lékaři doporučují speciální dietu.
Pokud není léčba prováděna správně a fyzikální terapie není prováděna po dobu stanovenou lékařem, mohou zůstat některé následky zánětu šlach. To může dokonce vést k natržení šlachy, což způsobuje velké bolesti a neschopnost pracovat a cvičit.
nejlepší způsob, jak zabránit zánětu šlach přijímá určitá preventivní opatření, např.
→ Udržujte vyváženou stravu;
→ Před zahájením cvičební rutiny kondicionujte své svaly;
→ Před zahájením jakékoli fyzické aktivity se vždy zahřejte;
→ Každý, kdo hodně pracuje s počítačem a provádí opakované pohyby, by se měl vždy zastavit a protáhnout se, aby se vyhnul RSI (repetitive stress theory);
→ Vyhledejte lékařskou pomoc a dodržujte všechny předepsané pokyny.
Paula Louredo
Vystudoval biologii