Gymnastika je sportovní praxe, která se dělí na dva typy, soutěžní gymnastiku a nesoutěžní.
Konkurenční, které vstupují do soutěží, jako jsou olympijské hry, kromě práce s fyzickou strukturou prostřednictvím pohybů vyžadují sílu, pružnost a hbitost, cvičí také mysli praktiků, protože jejich cvičení vyžaduje soustředění a uvažování.
Nesoutěžní se nezaměřují na soutěže, ale na zdraví, pohodu a také na krásu těla.
Druhy gymnastiky
Gymnastika může být konkurenční a nekonkurenční. Tato klasifikace závisí na tom, zda sport vstupuje do soutěží nebo ne, například na olympiádě. Mezi způsoby nesoutěžní gymnastika, můžeme zmínit: výtržnictví, mozkové, porodní, lokalizované, hydrogymnastika a gymnastika pro všechny.
Tady je 5 modalitsoutěžní gymnastika:
- akrobatická gymnastika
- aerobní gymnastika
- sportovní gymnastika
- rytmická gymnastika
- trampolínová gymnastika
1. sportovní gymnastika
Umělecká gymnastika vyžaduje hodně techniky.
Mužské a ženské testy se liší. Muži provádějí testy s následujícím vybavením: prsteny, tyče, kůň na hlavě, skok stolu a podlahy.
Ženské testy zase sestávají z asymetrických paralelních cvičení, skákání ze stolu, podlahy a kladiny.
Umělecká gymnastika byla ovlivněna prací Johann Friedrich Ludwig Jahn, zakladatel první gymnastické školy. Připojeni v lese jeho studenti používali zařízení, která vytvořil, stejně jako zdroje nabízené lesem.
S rozvojem gymnastiky byla potřeba vytvořit další vybavení a jeho praxe se následně stala jednotnou. Charakterizovaná uměním jejích pohybů, její praxe vyžadovala umělecký výkon na vysoké úrovni, ze kterého vycházela umělecká gymnastika.
Přečtěte si také: sportovní gymnastika
2. Akrobatická gymnastika
Akrobatická gymnastika vyniká krásou cvičení prováděných na zemi za doprovodu hudby. Je rozdělena do následujících kategorií: smíšený dvojitý, ženský dvojitý, mužský dvojitý, ženská skupina (složená ze 3 gymnastek) a mužská skupina (složená ze 4 gymnastek).
Historie akrobatické gymnastiky začala před stovkami let, kdy bylo možné pozorovat akrobatické pohyby mimo jiné v egyptských posvátných tancích a slavnostech.
V Evropě tuto činnost měli na starosti akrobati a jejich popularita byla způsobena cirkusem.
Je zajímavé poznamenat, že v současném věku byla při výcviku pilotů a parašutistů používána praxe akrobacie.
První mistrovství světa v akrobatické gymnastice se konalo v roce 1974.
Dozvědět se víc oAkrobatická gymnastika.
3. Trampolínová gymnastika
Trampolínová gymnastika se skládá z akrobatických skoků na trampolíně. Tuto modalitu lze hrát na následujících akcích: dvojitá mini-trampolína, samostatná trampolína, synchronizovaná trampolína a omílání.
Je možné, že se trampolínová gymnastika objevila na francouzských výstavách, jejichž prezentace byly vyrobeny pomocí zařízení používaného ke skákání.
Toto zařízení dalo vzniknout přenosné trampolíně a mezi 40. a 50. lety trojnásobný šampion akrobatických cvičení na zemi industrializoval trampolínu a začal propagovat novou modalitu.
Trampolína se stala součástí výcviku v ozbrojených silách USA. V roce 1953 se konala první mezinárodní soutěž modality, ale trampolínová gymnastika vstoupila na olympiádu až v roce 2000.
4. Rytmická gymnastika
S principy moderní gymnastiky jsou základem této modality pohyby.
Rytmickou gymnastiku praktikují pouze ženy, které z této modality dělají opravdovou taneční podívanou, protože se gymnastky pohybují po celé představení.
Zařízení používaná v rytmické gymnastice jsou: luk, míč, lano, stuha a palcáty.
Rytmická gymnastika začala jako soutěžní gymnastika v roce 1948 a v průběhu let měla různá jména. Teprve v roce 1998 ji FIG - Mezinárodní gymnastická federace začala nazývat Rytmická gymnastika.
Dozvědět se víc oRytmická gymnastika.
5. aerobní gymnastika
Aerobní gymnastika je způsob, při kterém gymnastky provádějí velmi obtížné aerobní pohyby, z nichž se skládají interpretace hudby, která cvičení doprovází, charakterizovaná rychlým tempem, jaké se používá při cvičení tělocvičny.
Modalita zahájená ve Spojených státech amerických (USA) se objevila jako výsledek studií, které prokázaly, že aerobik hubnutí a přinesl kardiovaskulární výhody prostřednictvím svých tanečních pohybů, laděných s hudbou použitý.
Historie a původ gymnastiky
Gymnastika sahá až do starověkého Řecka, protože Řekové měli ve zvyku cvičit různá cvičení, jako způsob uctívání těla a jako vojenskou přípravu.
Slovo gymnastika má řecký původ a jeho význam vychází z jeho praxe u Řeků. Tím pádem, gymnadzein„Cvičení s nahým tělem“ překládá způsob, jakým Řekové cvičili bez oblečení. Nicméně slovo gymnadzein je přeložen jako „vlak“.
První gymnastická škola
V moderní době byla Němci silně podporována gymnastika. V roce 1811 byla s cílem věnovat tělesnou výchovu mladým lidem založena první německá venkovní gymnastická škola Johann Friedrich Ludwig Jahn (1778-1852).
Blokování gymnastiky a šíření gymnastiky
Poté, co německé království Pruska porazilo Francie v bitvě u Jeny v roce 1806, jahn, který se stal známým jako „otec olympijské gymnastiky“, začal povzbuzovat mladé lidi, aby cvičili, aby mohli v bitvě bránit svoji vlast.
postoj jahn byl považován za revolucionáře, a proto byl zatčen a jeho praxe se stala zakázán v Německu mezi lety 1820 a 1842, který se stal známým jako „Blok Tělocvičný". Odtamtud tedy začali gymnastky šířit gymnastiku do dalších zemí.
O několik let později byly uznány Jahnovy úspěchy. Otec gymnastiky získal vysoké německé vyznamenání a gymnastika se mohla volně šířit po celém Německu a činila velký pokrok ve světě.
Nadace gymnastické federace
Výbor evropských gymnastických federací (nyní FIG - Mezinárodní gymnastická federace) byl založen Nicolas Cuperus 23. července 1881 a od té doby získal přívržence.
Cupérus však byl proti sportovní gymnastice a bylo to jen díky úsilí Charles Gazalet, prezident Unie společností gymnázia ve Francii, se tato gymnastika začala považovat za konkurenční sport.
A tak se v roce 1903 konal 1. mezinárodní gymnastický turnaj mužů. Ženy měly příležitost se akce zúčastnit až v roce 1934.
Gymnastika v Brazílii
V Brazílii dorazila v roce 1824 olympijská gymnastika, kterou přinesli Němci, kteří kolonizovali Rio Grande Sul. 16. listopadu 1858 byla založena společnost Joinville Gymnastics Society.
Účast Brazílie na mezinárodních šampionátech začala v roce 1951, kdy se konaly 1. panamerické sportovní hry, a v roce 1979 byla vytvořena brazilská gymnastická konfederace.
V letech 1978 až 2008 získala Brazílie 43 medailí z gymnastiky, 38 z panamerických her a 5 z mistrovství světa. V letech 2009 až 2019 se tento počet zvýšil na 51 medailí, z nichž 4 získaly na olympijských hrách, 40 na panamerických hrách a 7 na mistrovství světa.
Přečtěte si také: Pracovní gymnastika
