Určitě znáte někoho, kdo má špatný dech nebo dokonce cítil nepříjemný zápach vycházející z jeho vlastních úst. Tento problém postihuje velkou část populace a někdy souvisí se zdravotními problémy. Budeme se dozvědět více o tomto tématu?
→ Co je špatný dech?
Zápach z úst, nazývaný také zápach z úst, lze definovat jako zápach, který opouští ústní dutinu. Normálně se tento zápach uvolní v okamžiku, kdy člověk promluví, ale i pouhé dýchání může vést k uvolnění zápachu.
→ Jaké jsou příčiny zápachu z úst?
Zápach z úst má několik příčin, nejznámější je špatná hygiena úst. Hromadění potravy a dokonce i orální epitel způsobuje bakterie uvolňovat páchnoucí sloučeniny. Kromě špatné hygieny můžeme zmínit problémy, jako je zánět dásní, sucho v ústech a zubní protézy, které se do úst nedostanou úplně.
Poté, co spíme, je také běžné, že se objeví zápach, který se nazývá ranní halitóza. Je to proto, že zatímco spíme, množství uvolněných slin klesá a dochází k hromadění. potravy a ústního epitelu, které se rozkládají v důsledku přítomnosti bakterie.
Někteří lidé mají špatný dech mezi jídly, což je stav zvaný halitóza z hladu. Mechanismus vzniku tohoto typu halitózy není dobře znám, ale mnoho vědců se domnívá, že je stejný jako u ranní halitózy.
Ranní halitózu i hladovou halitózu lze vyřešit celkem jednoduše. V případě ranní halitózy přispívá ke snížení zápachu jednoduché čištění zubů. Hladová halitóza může být na druhé straně ovládána jídlem.
Existuje také halitóza způsobená požitím aromatických produktů, jako je česnek a cibule. Pach těchto potravin se může po trávení produktu impregnovat v ústech nebo uvolnit v dechu. Problém mohou vyvolat také některé léky, například antibiotika.
Je chybou si myslet, že špatný dech se vyskytuje pouze v důsledku ústních problémů, přestože je nejběžnějším typem. Gastrointestinální vředy, cukrovka, cirhóza a stres jsou některé z problémů, které lze označit za spouštěče špatného dechu.
Správná hygiena úst může snížit zápach z úst
→ Způsobuje špatný dech poškození zdraví?
Zápach z úst není nemoc, ale spíše problém, který naznačuje, že s vaším tělem není něco v pořádku. Nemá tedy přímý vliv na zdraví člověka, ale je způsoben některým faktorem, který způsobuje nerovnováhu v těle.
Stojí za zmínku, že špatný dech může ovlivnit psychologické zdraví člověka, protože zápach uvolněný ústy může zahnat přátele a ztěžovat nové vztahy. Je běžné, že člověk s halitózou se cítí smutný a má antisociální chování.
→ Co můžete udělat, abyste zabránili špatnému dechu?
Když je zápach z úst dočasný, to znamená, že je způsoben nějakým jídlem, spánkem nebo hladem, problém lze snadno vyřešit. V těchto případech je nezbytné, aby: zuby se čistí správněže jazyk je čistý a že se vždy používá nit. Jíst ve správný čas a vyhýbat se potravinám, které uvolňují zápach, jsou také kroky, které lze podniknout.
Mnoho lidí se stále uchýlí k požití cukrovinek a guma. Problém tohoto zvyku spočívá v tom, že halitózu řeší jen zpočátku. V závislosti na použitém produktu se mohou bakterie v ústní dutině ještě množit.
Dojde-li k zápachu z úst v důsledku vážnějšího onemocnění, jako je cukrovka, je důležité vyhledat lékaře, aby vám mohl podat nejvíce doporučené léky. Bez řešení příčiny není možné problém vyřešit.
Autor: Vanessa dos Santos
