Ó krev je tvořen několika typy buněk, včetně červených krvinek nebo erytrocytů. V červených krvinkách se nachází pigment bohatý na železo nazývaný hemoglobin. Hemoglobin je zodpovědný za transport kyslíku krví do všech částí našeho těla. Také dává barvu krvi.
Když má člověk málo hemoglobinu nebo červených krvinek, říkáme, že jsou chudokrevní. To znamená, že kyslík není transportován efektivně. Osoba s anémií je mimo jiné slabá, unavená, dušná, bledá. Některé výzkumy dokonce naznačují, že lidé s anémií mají větší pravděpodobnost onemocnění.
Jedna z hlavních anémií je způsobena nedostatkem železa v těle. Tato anémie je jedním z největších nutričních problémů na světě! Je to obvykle způsobeno nízkým příjmem železa. K léčbě tohoto typu anémie stačí nahradit železo potravou a požitím síranu železnatého. Věděli jste, že fazole, tmavé listy, vlašské ořechy a kaštany, červené maso (zejména játra) jsou skvělé pro léčbu anémie?
Kromě nízkého příjmu železa může být tato anémie způsobena těžkými ztrátami krve. K této ztrátě krve může dojít například v důsledku krvácení do zažívacího systému a nadměrného menstruačního cyklu.
Dítě s anémií z nedostatku železa může mít zpomalení růstu a ovlivnění jeho schopnosti učení. U těhotných žen může anémie vést k nízké porodní hmotnosti a dokonce ke zkrácení doby těhotenství.
Existuje také anémie zvaná srpkovitá buňka, při které člověk produkuje jiný hemoglobin, který nedokáže stejným způsobem zachytit kyslík. Také její červené krvinky se liší od normálních lidí, místo aby byla zaoblená, má srpkovitý tvar. V tomto případě, protože se jedná o genetické onemocnění, strava bohatá na železo problém nevyřeší. Srpkovitá anémie je onemocnění, které úzce souvisí s malárií. Lidé s tímto typem anémie jsou odolnější vůči této nemoci.
autorka Vanessa dos Santos
Vystudoval biologii
