Jednoho dne jste si určitě sundali boty nebo tenisky a ucítili ten zápach, zápach nohou. Určitě jste si říkali: odkud pochází a jak jsem získal tento zápach nohou?
Po celém těle máme žlázy, které produkují tekutinu, kterou nazýváme potit se. Když se potíme, říkáme, že se potíme. Existují lidé, kteří se potí více než ostatní - záleží na těle.
Pot je cítit po celém těle, ale zejména v podpaží, tváři, dlaních a chodidlech.
Na chodidlech našich nohou jsou tisíce potních žláz
Když si obujeme zavřené boty, začnou se nám nohy potit a tento pot nemá kam jít. Poté se bakterie přítomné v našem těle začnou živit tímto potem smíchaným s odumřelými buňkami Výsledkem této činnosti je zápach, který bakterie, někdy doprovázené houbami, vylučují.
Existuje několik způsobů, jak zabránit zápachu na nohou
Abyste se vyhnuli zápachu nohou, je velmi důležité dodržovat několik tipů:
⇒ Noste bavlněné ponožky, protože absorbují pot z nohou;
⇒ Nenoste ponožky více než jednou;
⇒ Na opalování si obujte tenisky nebo boty, takže vysušují pot a snižují množství bakterií, což snižuje zápach;
⇒ Po sprchování nohy důkladně osušte, hlavně mezi malíčky;
⇒ Pokud můžete, Nenoste stejnou botu každý den;
⇒ Nepoužívejte boty vyrobené z gumy a plastu, protože se zahřívají a zabraňují větrání nohou, což usnadňuje tvorbu potu a zvyšuje pravděpodobnost zápachu nohou;
⇒ použít mastek, vhodné pro nohy, které snižují množství vytvářeného potu.
Paula Louredo
Vystudoval biologii
