Únava je v portugalském jazyce ženské podstatné jméno a znamená extrémní únava nebo vyčerpání, fyzické nebo duševní, způsobené opakované úsilí nebo intenzivní práce.
Únava je neschopnost živé bytosti vykonávat normální činnosti v normálu kvůli přehnanému nárůstu fyzické nebo duševní námahy. Mezi hlavní příznaky člověka unavený - termín používaný k označení situace osoby s únavou - nedostatek soustředění (mikrospánek), podrážděnost, ztráta chuti k jídlu, bolesti hlavy, nadměrný spánek, lenost a tělesná slabost.
Únava může být také příznakem vážnějšího problému, jako jsou některá chronická onemocnění. Příklad: rakovina, anorexie nebo poruchy příjmu potravy, cukrovka, lupus (autoimunitní onemocnění).
Termín únava lze také použít k označení ztráta kvality nebo pevnosti zařízení, mechanismu. Příklad: Snížená citlivost na obrazovce některých zařízení Dotyková obrazovka (citlivé na dotek).
Únava v angličtině lze přeložit pomocí únava, únava nebo únava.
Synonyma únavy
- urážka
- únava
- únava
- nuda
- jistič
- udušení
svalová únava
THE svalová únava je to způsobeno extrémním, opakujícím se namáháním svalů. Intenzita fyzické aktivity, faktory prostředí (velmi vysoké nebo nízké teploty, např Příklad) a stav svalových vláken jsou také některé faktory, které pomáhají definovat stupeň únavy sval.
Pro vyhnout se svalové únavě, lidé musí věnovat pozornost výživové převýchově, školení a posilování všech svalová vlákna v těle, ale při dodržení denního limitu námahy těla, bez opotřebení fyzik.
duševní únava
THE duševní únava je složitě příbuzný stres. Neustálé a opakující se úsilí mozku v intelektuálních činnostech nebo činnostech vyžadujících vysokou úroveň koncentrace také přispívá k duševnímu vyčerpání.
Příznaky únavy nebo duševního vyčerpání mohou být stejné jako únava svalů, jako jsou bolesti hlavy, podrážděnost a nedostatek pozornosti nebo soustředění.
Je třeba se vyhnout činnostem, které je třeba soustředit, jako je řízení nebo provádění výpočtů.
chronická únava
THE Syndrom chronické únavy (CFS) nebo syndrom imunitní dysfunkce nesouvisí s žádným jiným typem onemocnění. Pacienti trpící chronickou únavou mají extrémně vysokou úroveň vyčerpání, což je stav, který nezmizí ani při dlouhodobém odpočinku.
Chronická únava se vyskytuje hlavně u žen ve věku 30 až 50 let a její příčiny nejsou dosud známy.
adrenální únava
THE adrenální únava ovlivňuje mnoho lidí na světě, protože příčin jeho spouštění je mnoho a jsou přítomny v životě člověka současné, jako jsou alergie, šikana, finanční tlak, ztráta zaměstnání, městský chaos, kouření, městské násilí a atd.
když nadledviny (také známý jako nadledviny) nepracují správně, objeví se příznaky únavy. Nadledviny jsou odpovědné za regulaci lidského těla na stres, spánkový cyklus, krevní tlak a další důležité funkce endokrinního systému.
Viz také:
- Stresovat