modré světlo je druh světlo vyzařované v modré barvě, běžně používaný při sezeních barevné terapie.
Při chromoterapeutických sezeních mělo modré světlo schopnost uvolnit se a zprostředkovat exponované osobě pocit klidu, pohody a klidu.
Tato barva by pravděpodobně byla zodpovědná za snížení krevního tlaku, které by následně způsobilo analgetický a relaxační účinek.
Zjistěte více o významu barevná terapie.
Existují však studie, které tvrdí, že nadměrné vystavení modrému světlu je pro zdraví docela škodlivé.
Světlo, které vyzařují elektronická zařízení, jako např chytré telefony, počítače a tabletynapříklad, podle některých vědců, by byl zodpovědný za ztrátu spánku.
Dozvědět se víc o modrá barva.
Modré světlo podle produkce Harvardské univerzity brání produkci hormonu zvaného melatonin, který je odpovědný za určování tempa „biologických hodin“ každého člověka.
Protože modré světlo vyzařuje do mozku jas podobný dennímu světlu, tělo jej interpretuje, jako by ne byla nezbytná produkce milatoninu - nezbytná pro probuzení spánkových příznaků, jako je zívání, lenost a ochablost oči.
Před spaním se doporučuje vyvarovat se kontaktu s modrým světlem, aby si tělo nezaměňovalo umělé osvětlení emitované elektronickými zařízeními, a které mohou produkovat normální množství hormonů potřebných k udržení spánku zdravý.
Modré světlo v spiritismu
U spiritistické nauky se modré světlo používá jako nástroj k „očištění aury“, to znamená, že působí jako duchovní očista.
Stejně jako v případě barevné terapie je pro spiritisty modré světlo vynikající proti pocitům úzkosti, úzkosti a nespavosti.
Zjistěte více o významu spiritismus.