duševní hygiena je oblast lék stará se o obrana duševního zdraví.
Jedná se o obor medicíny, který stanoví standardy v péči o nemoci, které působí na mysl.
Duševní hygiena je ovlivněna několika způsoby chování. Je důležité myslet pozitivně, starat se o sebeúctu, stimulovat mysl cvičením, cvičit, jíst zdravě, udržovat zdravé sociální vztahy atd. Duševní hygiena je nezbytná pro to, aby lidé byli v rovnováze a zdravě komunikovali s ostatními lidmi v jejich okolí.
Axiomy navržené Cliffordem Whittinghamem Beersem a švýcarským psychiatrem Adolfem Meyerem sloužily jako základ pro rozvoj duševní hygieny. Piva trpěla duševními poruchami a dokonce se pokusila o sebevraždu. Poté, co byl přijat do psychiatrických léčeben, napsal autobiografické dílo Mysl, která se našla, který popisuje zneužívání v různých institucích. Beers je považován za zakladatele amerického hnutí za duševní hygienu a je čestným prezidentem Světové federace pro duševní zdraví.
Tyto axiomy jsou pokyny pro duševní hygienu, které zahrnují: vytváření norem pro udržení duševního zdraví; chování k prevenci duševních chorob a vrozených poruch; zlepšení terapie a péče poskytované duševně nemocným; pomoc jednotlivcům, kteří to potřebují, aby jim pomohli začlenit se do společnosti a do pracovního kontextu; zvyšování povědomí komunity v souvislosti s psychickými konflikty v oblasti ekonomiky, kriminality, vzdělávání a lidského chování.
Opatření navrhovaná duševní hygienou musí být prováděna prostřednictvím sociální pomoci a podpory profylaxe duševních chorob. Další důležitou oblastí v oblasti duševní hygieny je školení specializovaných odborníků, kteří v této oblasti mohou pracovat.
Existují některé organizace, které se zabývají duševní hygienou, jiné národní, například brazilská Liga duševní hygieny, a mezinárodní, například Organizace duševního zdraví, a UNICEF a UNESCO.