Obezita je termín pocházející z latiny obezita což znamená přebytečný tuk a charakterizuje tlustého jedince s nadměrným objemem břicha a dalších částí těla.
Také známý jako adipozita, obezita je hromadění tuku v těle.
Nadváha vystavuje jednotlivce různým chorobám, jako je hypertenze, cukrovka, spánková apnoe, což zvyšuje riziko úmrtí na kardiovaskulární onemocnění.
Příčin, které přispívají k nadváze, je mnoho, je to západní životní styl (špatná strava, konzumace alkoholu) Fast Food - extrémně kalorické potraviny, sedavý životní styl, stres) hlavní. Obezita může být také způsobena různými hormonálními poruchami.
THE morbidní obezita jedná se o vážnou nemoc, která může mít pro jednotlivce kritické následky. Obvykle je člověk považován za morbidně obézní, když je jeho index tělesné hmotnosti mezi 40 a 49,9.
Dětská obezita
Světová zdravotnická organizace označila dětskou obezitu za jeden z nejzávažnějších problémů 21. století z hlediska veřejného zdraví. Obvykle postihuje několik zemí, ale v rozvojových zemích je výraznější.
Druhy obezity
- nutriční obezital - Když člověk přijme přebytečné kalorie prostřednictvím potravin se spoustou tuků;
- psychologická obezita - způsobené poruchami nebo nepříznivými psychickými podmínkami, jako je stres a úzkost;
- behaviorální obezita - Vyplývá to z chyb chování člověka, jako je sedavý životní styl nebo nedostatek fyzického cvičení.
Někteří odborníci navíc identifikují dva další typy obezity:
- ženský (nebo gynekoidy), kde se tuk hromadí zejména v bocích, stehnech a hýždích;
- mužský (nebo Android), kde se tuk hromadí více v oblasti pasu.
Obezita v Brazílii
Obezita je v Brazílii vážným problémem. Průzkum ministerstva zdravotnictví z roku 2013 uvádí, že míra obezity v Brazílii se za pouhých 6 let (od roku 2006 do roku 2011) zvýšila o 54%. Podle tohoto průzkumu mělo v roce 2012 nadváhu přibližně 51% populace ve věku nad 18 let.
Obezita a BMI (Body Mass Index)
Výpočet BMI (Body Mass Index) je jedním z nejjednodušších nástrojů pro měření tělesného tuku. Výpočet se provádí pomocí hmotnosti jednotlivce (kg) děleno jeho výškou (v metrech) na druhou, přičemž má následující rovnici: BMI = hmotnost / výška².
Výsledek BMI lze zahrnout do následující tabulky:
18,5-24,9 - normální
25,0-29,9 - nadváha
30,0-34,9 - Mírná obezita
35,0-39,9 - mírná obezita
40,0–49,9 - chorobně obézní
50,0-59,9 - super obézní
> 60,0 - super super obézní
V klinické analýze jsou zohledněny mimo jiné další faktory, jako je věk, pohlaví, svalová hmota.
vědět více o BMI a podívejte se, co to znamená být veganem.
Léčba a prevence obezity
Léčba obezity se provádí pomocí a vyvážená strava a pravidelné cvičení tělesné cvičení. V případech morbidní obezity, a chirurgická operace ke zmenšení žaludku (bariatrická chirurgie nebo gastroplastika).
Jeden zdravý životní styl by měla být přijata, se sportem a zdravou a vyváženou stravou.
Viz také význam sedavý životní styl a kvalita života.
