Právě perspektiva psychologie podporuje přesvědčení, že lidské bytosti jako jednotlivci jsou jedinečné bytosti a psychologové a psychiatři by s nimi měli zacházet jako s takovými.
Humanistická psychologie klade důraz na pojmy jako svobodná vůle a seberealizace.
Místo toho, aby se zaměřili na dysfunkci, humanistická psychologie se snaží pomáhat lidem realizovat jejich potenciál a maximalizovat jejich blahobyt..
Hnutí rostlo v opozici vůči dvěma hlavním trendům psychologie 20. století: behaviorismu a psychoanalýze.
Humanistické principy našly uplatnění během hnutí „lidský potenciál“, které se stalo populární ve Spojených státech během šedesátých let.
Jak vznikla humanistická psychologie?
Časný vývoj humanistické psychologie byl silně ovlivněn prací některých teoretiků, jako byli Abraham Maslow a Carl Rogers, v 50. letech.
V roce 1943 popsal Maslow svou hierarchii potřeb v „Teorii lidské motivace“.
Na konci 50. let Abraham Maslow a další psychologové uspořádali setkání k projednání rozvoje profesionální organizace zaměřené na humanističtější přístup k psychologii.
Shodli se na tom, že ústředními tématy tohoto nového přístupu budou témata jako seberealizace, kreativita a individualita.
V roce 1951 Carl Rogers publikoval terapii zaměřenou na klienta, která popisovala jeho humanistický přístup orientovaný na klienta.
Bylo to v roce 1962, kdy byla založena Americká asociace humanistické psychologie a v roce 1971 se humanistická psychologie stala divizí APA, Americké psychologické asociace.
V roce 1962 Maslow publikoval Směrem k psychologii bytí (Směrem k psychologii bytí), ve kterém popsal humanistickou psychologii jako „třetí síla“ psychologie. První a druhá síla byly behaviorismus a psychoanalýza.
THE psychoanalýza, vytvořený neurologií Sigmundem Freudem, se zaměřuje na vztah nevědomých tužeb bytosti a jejich prožitých akcí a pocitů. již behaviorismus chování člověka má pouze psychologickou studii.
Abraham Maslow, považován za otce humanistické psychologie
Jaká je hierarchie potřeb Abrahama Maslowa?
Teorie lidské motivace, lépe známá jako Maslowova hierarchie potřeb nebo Maslowova pyramida, je považována za základ porozumění lidské motivaci.
Teorie lidské motivace uvádí, že každý člověk má soubor základních potřeb, které musí být splněny.
Mezi tyto činnosti patří: biologické a psychologické, bezpečnost, sounáležitost a láska, sebeúcta a seberealizace.
Jakmile jsou splněny základní potřeby jednotlivce, jako je přístřeší nebo pocit lásky, je schopen se soustředit na své potřeby vyššího řádu, jako jsou úspěchy a úspěchy. sebevědomí.
Jiný výzkum rozšířil původní potřeby identifikované Maslowem tak, aby zahrnoval tři další úrovně - kognitivní, estetickou a transcendenci.
Maslowova hierarchie potřeb je uspořádána do pyramidy, jako na obrázku níže.
Maslowova pyramida.
Základní potřeby jsou na základně pyramidy. Jak lidé uspokojují své potřeby na každé úrovni, jsou schopni splnit složitější potřeby a pracovat blíže k seberealizaci a dosažení celého svého potenciál.
Tento model poskytuje rámec pro pochopení toho, proč by lidé mohli být v danou dobu motivováni k určitému chování.
5 hlavních charakteristik humanistické psychologie
1. bez soudu
Humanistická psychologie je poradenský přístup, při kterém odborník, který pomáhá, neposuzuje co sdílí zákazník - bez ohledu na obsah zveřejněny.
2. Empatie
Klíčovým rysem terapie zaměřené na člověka je empatie.
Psychologové a psychiatři, kteří používají humanistický přístup, zkoumají emocionálně bolestivé problémy s pacienty.
3. Nepatologické
Většina odborníků v humanistické psychologii nechává klinickou diagnózu stranou a diskutuje o podstatě klienta.
Mnoho profesionálů, kteří pomáhají využívat přístup zaměřený na člověka, povzbuzuje klienta, aby se soustředil na své silné stránky (také známý jako přístup založený na síle).
4. Zaměřte se na „já“
Cílem humanistické terapie je podporovat prostřednictvím dialogu vyjádření klientových pocitů, myšlenek a emocí. V některých případech jsou podporovány expresivní pobídky, jako je psaní, malování, kreslení a dokonce i hraní (známé také jako psychodrama).
5. je existenční
Jedním z nejdůležitějších rysů humanistické psychologie je její existenciální složka. Existenciální terapeuti pomáhají klientům pracovat přes omezující vzorce a přístupy a povzbuzují je, aby se vyjádřili prostřednictvím kreativity a sebevyjádření.
Jako součást existenciální infuze se běžně zkoumají čtyři existenční dimenze: fyzická, sociální, psychologická a duchovní.
Podívejte se také na některé významy, které by vás mohly zajímat:
- Co je sociální psychologie?
- Co je Maslowova pyramida?
- Co je to organizační psychologie?
- Psychoanalýza;
- behaviorismus.