Po proudu a proti proudu oni jsou památky řeky při pohledu na pozorovatele. Po proudu je normální tok vody, z vyššího bodu do nižšího bodu. množství je směr od nejnižšího bodu k nejvyššímu.
Po proudu je strana, kde teče voda, a proti proudu je část, kde začíná řeka. Proto se říká, že ústí řeky je bodem nejvíce pod touto řekou a zdroj je bodem nejvíce proti proudu.
Termín downstream pochází z latiny „jusum " což znamená odliv směrem k ústí, to znamená, že veškerá voda, která jde dolů k ústí řeky, je po proudu a proti proudu je část nahoře, odkud voda pochází. Tímto referenčním bodem může být město na břehu řeky, přehrada, vodopád, přítok, most atd.
příslovečná fráze po proudu označuje spodní nebo sestupnou stranu: k ústům. Používá se k označení dolního bodu, přičemž je ve vyšším bodě. Odkazuje na stranu, která odliv odlivu.
příslovečná fráze proti proudu odkazuje na směr pružiny, týká se nejvyššího bodu (pružiny).
V obrazném jazyce se příslovkové fráze „proti proudu“ a „po proudu“ používají k označení událostí před (upstream) nebo po (downstream) daném datu. Tyto termíny se používají v několika oblastech, zejména v exaktních vědách.