Sebeúcta je sebehodnocení sebevědomí a sebeúcty člověka. Díky němu můžeme čelit výzvám a hájit své zájmy. Vytváří se v dětství s použitím léčby poskytované dítěti jako klíčového prvku, tj. Pokud je dítě vždy utlačováno ve vztahu k jejich postojům budou mít nízkou sebeúctu a pokud bude dítě ve vztahu k jejich postojům vždy podporováno, bude mít sebeúctu vysoký. Je důležité zdůraznit, že dítě může být podporováno v době, kdy je varováno před nějakým přístupem, protože v době, kdy k němu dojde varování jsou tomuto dítěti věnována náležitá hodnota a také ho učí ovládat a rozlišovat pozitivní a negativní postoje.
Nízká sebeúcta je pocit, který se projevuje u lidí, kteří jsou nejistí, kritizovaní, nerozhodní, depresivní a kteří se vždy snaží potěšit ostatní lidi. Na druhé straně vysoká sebeúcta je stav, který zažívají lidé, kteří jsou chváleni, podporováni, sebevědomí, mají sebeúctu, nežijí v konfliktu a nejsou úzkostliví a nejistí.
Důležitost sebeúcty je značně velká, protože se prostřednictvím ní ztotožňujeme s vnitřním já a s ostatními lidmi, s nimiž máme vztah. Pro přispění k formování sebeúcty je důležité, aby byla pozitivní. V tomto příspěvku nekritizujte, neobviňujte, neodmítejte, ponižujte, frustrujte a nevystavujte ztrátě. Naopak je možné přispět pobídkami, které vedou dítě k tomu, aby poznalo samo sebe, mělo se rádo, vnímalo své kvality a věřilo, že je milováno a respektováno.
Autor: Gabriela Cabral
Tým brazilské školy