THE podvýživa dětinský jde o vážný zdravotní problém, ke kterému dochází, když tělo dítěte nedostane živiny nezbytné pro jeho provoz. Obvykle se to stane kvůli nedostatečnému příjmu potravy nebo dokonce kvůli požití špatně výživného jídla. Vyskytuje se také v důsledku onemocnění, která brání tělu ve správném používání nebo vstřebávání živin.
Tento stav je vážný a může způsobit řadu poškození vývoje dítěte. Proto je nutná péče, zejména pokud jde o to, co je dítěti nabízeno jako jídlo.
Přečtěte si také: Jak si vybrat potraviny k vytvoření vyváženého obědového boxu
Jak zabránit podvýživě dětí
Dětská podvýživa je zdravotní problém úzce související s sociální a ekonomické otázky. Kromě nedostatku jídla, které vystavuje mnoho dětí nedostatku živin, však nemůžeme zapomenout, že někdy se nabízí jídlo, ale nemá nutriční kvalitu Požadované.
Kritické období pro rozvoj podvýživy nastává u dětí ve věku od 6 měsíců do 2 let. V tomto bodě života obvykle dochází k podvýživě
přerušení výlučného kojení brzy a potravinová vložka které neodpovídají potřebám dítěte. Kromě toho nedostatek jídla a infekční choroby, jako průjem, může také vést k podvýživě.Je tedy jasné, že musíme být pozorní vůči dětské jídlo aby měli zdravější dětství. Když hovoříme o prevenci podvýživy dětí, je třeba vzít v úvahu některé body:
Kojení je pro dítě nezbytné: V prvních 6 měsících života dítěte kojení musí být výlučné. Až do tohoto věku dítě nepotřebuje doplňovat jiné potraviny, dokonce ani čaje nebo vodu.
Je důležité nabídnout dítěti kvalitní jídlo: Jídlo nabízené dětem musí obsahovat dostatečné živiny pro jejich vývoj. Bílkoviny,sacharidy, lipidy,minerální soli a vitamíny musí být k dispozici ve správném množství. Zahrnutí zeleniny, zeleniny a ovoce do stravy je důležitým tipem pro zlepšení vaší stravy, stejně jako snížení obsahu sodovky, průmyslových šťáv, koláčů, sušenek a sladkostí.
Pravidelné konzultace jsou důležité: Jak víme, některé zdravotní problémy mohou vyvolat podvýživu dětí, což je případ intolerancí na potraviny, anorexieceliakie, červi a průjem. Důležité je, že každý rok zemřou na průjem přibližně dva miliony dětí. Proto pravidelné prohlídky a návštěva lékaře, kdykoli se u dítěte objeví příznaky onemocnění, mohou zabránit rozvoji podvýživy.
Je nezbytné rozvíjet veřejné politiky ke snížení hlad: U mnoha dětí se bohužel vyskytuje podvýživa, protože nemají přístup k dostatečnému množství jídla, které by uspokojovalo jejich potřeby. Vytvoření politik zaměřených na snížení hladu je tedy zásadní pro to, aby lidé měli přístup k odpovídajícímu jídlu.
Přečtěte si také:Doporučení pro zdravé stravování
Důsledky dětské podvýživy
THE dětská podvýživa je to nesmírně důležitá otázka, protože přímo ovlivňuje vývoj dítěte. Z důsledků tohoto problému můžeme zmínit snížení imunity, která je zodpovědná za vystavení dítěte větším klinickým komplikacím, jako jsou infekční nemoci. Podvýživa může dále způsobovat problémy s růstem, podrážděnost, únavu, deprese a potíže s učením.
Nesmíme také zapomenout na podvýživu dětí může vést dítě k smrti pokud není k dispozici odpovídající služba. Podle údajů od Lékaři bez hranic, mezinárodní organizace poskytující lékařskou a humanitární pomoc, pouze 3% z 20 milionů dětí s těžkou akutní podvýživou dostávají léčbu nezbytnou k záchraně jejich životů. životy. Podle této organizace navíc devět dětí umírá každou minutu kvůli nedostatku základních živin v jejich stravě.
Autor: Vanessa Sardinha dos Santos
Učitel biologie
Zdroj: Brazilská škola - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/como-evitar-a-desnutricao-infantil.htm