Září je měsíc, ve kterém se uskutečňuje osvětová kampaň o prevenci sebevražd, přičemž 10. dne tohoto měsíce je Světový den prevence sebevražd. Tato kampaň, známá jako "Žluté září", byl vytvořen v Brazílii v roce 2015 Centrem pro valorizaci života (CVV), Federální radou pro medicínu (CFM) a Brazilskou asociací psychiatrie (ABP). Toto je kampaň extrémně důležité, protože sebevražda je vážným problémem v oblasti veřejného zdraví a lze se jí často vyhnout.
Přečtěte si také: Víte, co je to stres?
Důležitost mluvit o sebevraždě
Ačkoli je subjekt citlivý, je důležité hovořit o sebevraždě a způsobech, jak jí zabránit. Mnoho lidí si myslí, že tento akt je vzdálená realita a že ovlivňuje málo lidí, ale bohužel data z Světová zdravotnická organizace (KDO) ukázat jinak. Podle WHO každý 40 sekund, někde na naší planetě zemře člověk sebevraždou. To znamená, že za rok více než 800 000 lidí tímto způsobem přichází o život.
Příčiny sebevraždy jsou různé a podle CVV specialisté identifikují duševní poruchy u většiny lidí, kteří spáchají sebevraždu nebo se o to pokusí. Mezi hlavní pozorované poruchy patří
Deprese v jednoduché formě deprese ve formě bipolární, The chemická závislost a schizofrenie.Nemůžeme však říci, že všichni lidé, kteří spáchají sebevraždu, mají tyto poruchy. Nesmíme zapomenout, že sebevražda se často tváří v tvář někomu impulzivně velmi působivé a neočekávané situace života, jako je konec vztahů, ztráta blízkých, zneužívání nebo dokonce finanční krize. Sebevražda je také běžná v lidé, kteří trpí diskriminací, jako uprchlíci, přistěhovalci, gayové, lesbičky, transsexuálové a intersex.
Když pochopíme, že sebevražda je realitou a že může ovlivnit lidi kolem nás, je jasnější, že je nutné o ní mluvit. Samovraždám lze předcházet, pokud víme o jejich příznacích, příčinách a způsobech, jak se jim vyhnout.
Věděli jste, že v Brazílii existuje instituce, která nabízí emoční podporu a snaží se předcházet sebevraždám? Jedná se o neziskové sdružení Centrum pro valorizaci života (CVV). Pokud potřebujete chatovat, stačí zavolat na číslo 188 nebo vstoupit do chatu Web CVV. Telefon a chat fungují 24 hodin denně, každý den v týdnu. |
Přečtěte si také: Deprese - co to je, příčiny a jak pomoci člověku s onemocněním
Jak můžeme zabránit sebevraždě?
Abychom přispěli k prevenci sebevražd, musíme být schopni porozumět varovné značky které člověk vydává. Pokud si všimnete, že například člověk nemá zájem (ani o činnosti, které ho bavily), již nemá stejnou produktivitu ve škole nebo v práci, izoluje se od přátel a příbuzní, kteří zanedbávají svůj vzhled, už se nestarají o své každodenní činnosti nebo neříkají mnoho trestů souvisejících se smrtí, to mohou být příznaky, které tato osoba potřebuje Pomoc.
Prvním krokem je promluvit si s touto osobou, ale zde je důležitý tip: nechte osobu mluvit, aniž byste vydávali rozsudky nebo názory na tuto věc. Ujasněte si, že vaším jediným přáním je pomoci. To si musíme vždy pamatovat nesmíme měřit bolest druhých svými osobními zkušenostmi. a pochopení toho, že to, co na nás nemá vliv, nemusí nutně způsobit bolest a utrpení v tom druhém.
Je důležité vždy povzbudit osobu, která vykazuje známky toho, že má v úmyslu spáchat sebevraždu, aby hledala odborná pomoc. Ve viditelně závažných případech je nezbytné, aby si rodina byla vědoma situace i blízkých přátel, aby byla daná osoba vítána a povzbuzována k hledání pomoci.
Pokud si uvědomíte, že dané osobě hrozí okamžité riziko, je to nezbytné nenechávej ji na pokoji. V takových případech kontaktujte pohotovostní služby a někoho, komu důvěřujete.
Přečtěte si také: 10 hlavních příčin úmrtí na světě
Údaje o sebevraždě
Zde jsou některá důležitá fakta o sebevraždě.
Údaje o sebevraždách v Brazílii a ve světě |
Podle WHO člověk každých 40 sekund spáchá na světě sebevraždu. |
Podle WHO je sebevražda druhou hlavní příčinou úmrtí u lidí ve věku od 15 do 29 let. |
79% případů sebevražd se podle WHO vyskytuje v zemích s nízkými a středními příjmy. |
Podle ministerstva zdravotnictví se ženy pokusí o sebevraždu více než muži. |
Podle CVV zemře na oběti sebevraždy každý den 32 Brazilců. |
Podle WHO je možné zabránit 90% sebevražd. |
Autor: Vanessa Sardinha dos Santos
Zdroj: Brazilská škola - https://brasilescola.uol.com.br/saude/setembro-amarelo.htm
