THE osteoporóza je zdravotní problém, který způsobuje křehkost kost, čímž se zvyšuje riziko zlomeniny. Toto onemocnění je poměrně časté a postihuje hlavně ženy po menopauze. Podle údajů z brazilské společnosti endokrinologie a metabolismu se odhaduje, že 1 ze 4 žen nad 50 let vyvinout nemoc. Asi 10 milionů Brazilců trpí osteoporózou.
Přečtěte si také: Důsledky stárnutí pro pohybový systém
Co je to osteoporóza?
Osteoporóza je onemocnění charakterizované a snížení kostní hmoty a zhoršení její mikroarchitektury. Může ovlivnit každou kost v našem těle, což ji činí slabší, a proto náchylnější k zlomeninám. Tyto zlomeniny nejčastěji postihují obratle, poloměr a stehenní kost a může nastat i v situacích s nízkým dopadem. Podle brazilské společnosti pro revmatologii je kost jedince s osteoporózou tak slabá, že může dojít ke zploštění obratle, což vede ke zkrácení páteře a snížení výšky.
Rizikové faktory pro rozvoj osteoporózy
Rizikové faktory pro rozvoj osteoporózy lze rozdělit do dvou skupin:
individuální a environmentální. Jedinci jsou jedinci neodmyslitelní pro jednotlivce, například případy osteoporózy v rodině, ženského pohlaví, bílého etnika, skoliózy a nízkého indexu tělesné hmotnosti. Faktory prostředí souvisejí například se špatnou výživou, konzumací alkoholu a cigaret, užíváním kofeinu, nečinností. Tomu lze tedy předcházet a zdravé životní návyky mohou snížit riziko vzniku problému.Přečtěte si také: Význam vápníku v těle
Typy osteoporózy
Podle brazilské společnosti pro revmatologii můžeme osteoporózu rozdělit do tří základních typů: postmenopauzální osteoporóza, senilní osteoporóza a sekundární osteoporóza.
Postmenopauzální osteoporóza: jak název napovídá, tento typ postihuje ženy po menopauze. To je způsobeno skutečností, že během menopauzy dochází k poklesu hladin estrogen, které jsou nezbytné pro udržení kostní hmoty. Je to velmi spojeno se zlomeninami obratlů, kostí, které tvoří naši páteř.
Senilní osteoporóza: postihuje lidi starší 70 let, souvisí se stárnutím a tento úbytek kostní hmoty je přirozeným procesem. Vyskytuje se v důsledku nedostatku v vápník, zvýšená aktivita parathormonu (zvyšuje dostupnost vápníku v krvi) a snížená tvorba kostí.
Sekundární osteoporóza: to souvisí s problémy s ledvinami, endokrinní, hematologické nebo dokonce s užíváním léků.
Nepřestávejte... Po reklamě je toho víc;)
Příznaky osteoporózy
Obecně řečeno, osteoporóza má málo příznaků. Když se objeví, obvykle jsou spojeny se zlomeninami, které mohou být způsobeny minimálním traumatem. Zlomeniny kyčle patří k nejzávažnějším a souvisí s vysokou úmrtností v letech následujících po úrazu.
Odhaduje se, že více než 50% pacientů, kteří přežijí zlomeninu kyčle, již není schopno žít samostatně. Podle brazilské společnosti endokrinologie a metabolismu je v Brazílii každý rok asi 2,4 milionu zlomenin v důsledku osteoporózy a na následky úmrtí 200 000 lidí ročně zlomeniny.
Přečtěte si také: Rozdíl mezi zlomeninou, podvrtnutím a vykloubením
Diagnóza osteoporózy
Osteoporóza je diagnostikována na základě analýzy pacientových příznaků, fyzikálního vyšetření a také provedení některých testů, jako jsou laboratorní a zobrazovací metody. Nejvhodnějším testem pro diagnostiku osteoporózy je kostní denzitometrie, který dokáže odhadnout kostní hmotu páteře a stehenní kosti. Tato zkouška je bezbolestná, bezpečná a nezbytná pro včasnou diagnostiku, protože dokáže identifikovat úbytek kostní hmoty v rané fázi.
Léčba osteoporózy
Léčba osteoporózy je individualizovaná a musí brát v úvahu příčiny onemocnění. THE doplnění vápníku a Vitamín D se běžně doporučuje, stejně jako cvičení tělesných cvičení, které mimo jiné pomáhají posilovat svaly a předcházet pádům. V případě žen postmenopauzální estrogenová terapie lze označit. Kromě toho a farmakoterapie například k prevenci resorpce kostí. Cílem léčby je snížit riziko zlomenin, protože osteoporóza je a nemoc, která nemá lék.
Prevence
Zde je třeba zdůraznit význam prevence osteoporózy pro dosažení lepší kvality života ve stáří. Z preventivních opatření můžeme zmínit:
procvičování pohybových aktivit;
přiměřené jídlo, které poskytuje tělu vápník;
nekuřte;
vyhnout se nadměrné konzumaci alkoholu;
nepoužívejte nadměrně sůl v jídle a kávě.
Pamatujte, že prevence osteoporózy musí začít v dětství a že zdravé návyky nás musí doprovázet po celý život.
Autor: Vanessa Sardinha dos Santos
Učitel biologie
Chcete odkazovat na tento text ve školní nebo akademické práci? Dívej se:
SANTOS, Vanessa Sardinha dos. „Osteoporóza“; Brazilská škola. K dispozici v: https://brasilescola.uol.com.br/doencas/osteoporose.htm. Zpřístupněno 27. června 2021.
