Jelikož máme měsíce 28, 30 a 31 dnů, někteří lékaři často navrhují, aby se výpočty délky těhotenství ženy prováděly podle lunárního kalendáře. To v zásadě znamená zvážit následující:
- 1 lunární týden = 7 dní
- 1 lunární měsíc = 4 týdny po 7 dnech = 28 dní
Protože období mezi počátkem těhotenství a dnem porodu je asi 280 dnů, vidíme, že tato hodnota odpovídá 40 týdnům.
Protože lunární měsíc jsou 4 týdny, 40 týdnů těhotenství odpovídá 10 lunárním měsícům.
Nyní, když těmto účtům rozumíte, pojďme se bavit o šestý měsíc těhotenství. Během tohoto období, mezi 21. lunárním týdnem a 24. dnem, je dítě stále vrásčité a hodně se pohybuje. Vaše nehty se začnou projevovat a vlasy budou zřetelnější. Vlasy jsou tak hustší a tělo má obočí a řasy. Kromě toho je na těle vernix caseoso: bílá látka, která chrání a předchází dehydrataci pokožky.
Dítě začíná toto období s přibližně 18 centimetry a 310 gramy, končí lunární měsíc přibližně o pět centimetrů více a 540 gramů. Již má zformované rysy obličeje a je již schopen „trénovat“ polykání a požití plodová voda - kterou již může zpracovat váš zažívací systém a také ji pocítí chuť.
Vaše ruce jsou silnější a rozvíjejí dotek. Kostní dřeň je již schopna vytvářet krevní buňky a mozek se rychle rozvíjí. Uši již fungují velmi dobře, což vám umožňuje rozpoznávat zvuky a mít pocit rovnováhy (díky úplnému vytvoření vnitřního ucha).
Pokud jde o matku, její páteř se ohýbá dopředu a klouby v pánevní oblasti se stávají pružnějšími. Nevolnost má tendenci mizet, vaše břicho je středně velké a vaše břicho je patrnější. To (břicho) má tendenci se hodně hýbat, protože dítě má dostatek prostoru a je velmi aktivní - což může matce bolet žebra. Těhotné ženy mohou také pociťovat bolesti zad v důsledku zvětšení prsou a objemu dělohy.
Nepřestávejte... Po reklamě je toho víc;)
Kvůli hormonálnímu působení může mít výkyvy nálady. V mnoha případech mají dokonce i těhotné ženy v této fázi větší sexuální apetit. V tomto ohledu je třeba připomenout, že s výjimkou případů, kdy existuje zvláštní lékařské vedení, které naznačuje abstinenci, může těhotná žena ano, mít pohlavní styk.
Také o hormonech, i kvůli nim, je tendence k vlasům obecně během tohoto období významně rostou - a to i v nežádoucích oblastech, jako jsou tváře a zadní. Těhotná žena se také může cítit nafouklá; a mají tmavé skvrny na kůži obličeje (melasmus), které mají tendenci mizet po porodu. Každodenní používání krémů na opalování je vynikajícím opatřením.
Krmení těhotné ženy:
Jelikož se mozek dítěte v této fázi významně vyvíjí, je velmi důležité nezapomenout jíst potraviny obsahující omega 3: hlubinné ryby, jako je losos, tuňák, treska, tuňák a kation; a některé druhy zeleniny, jako je brokolice, rukola, kel a špenát.
Vápník je také důležitý, protože umožňuje dítěti mít řadu výhod: silnější kosti, dobré zuby, silné svaly atd.; a předchází osteoporóze matky. Také železo by nemělo být zanedbáváno, protože těhotné ženy mají potenciální riziko vzniku anémie.
A samozřejmě je nezbytná hydratace! Kromě mnoha výhod tohoto opatření pomáhá hydratace zlepšit krevní oběh a snížit otoky.
Důležité:
V této fázi může těhotná žena cítit určité kontrakce, které se projevují v děloze a břiše. Oni, nazývaní Braxtonovy kontrakce, nebo Braxton Hicks, připravují dělohu matky na skutečné kontrakce, které se objeví později v těhotenství.
Pokud používáte automobil, je důležité, aby si těhotná žena nasadila bezpečnostní pás, přičemž nezapomeňte, že by měl být umístěn kolem břicha, nikoli na něj.
Vidět víc!
pátý měsíc těhotenství
sedmý měsíc těhotenství
Autor: Mariana Araguaia
Biolog, specialista na environmentální výchovu
Tým brazilské školy
Měsíční sledování - Těhotenství - Biologie - Brazilská škola
