الضحك هو أفضل دواء

يمكن أن يكون الابتسام أفضل طريقة لدرء المزاج السيئ وجعل اليوم السيئ أكثر متعة. لماذا نضحك بالضرورة؟

هناك عدة أسباب يمكن أن تتسبب في أن تتفتح الابتسامة على شفاهنا ، ويمكن أن تقوي الروابط الاجتماعية ، لأنها علامة تلقائية على أننا نشعر بالرضا عن شخص معين ، أو قد تأتي استجابة لمصلحة نكتة. غالبًا ما يأتي من المواقف المحرجة ، وهو ما نسميه الابتسامة الباهتة (غير المضحكة) ، فهي تظهر العصبية والإحراج وخيبة الأمل. لكن ليس هذا النوع من الضحك مفيدًا لصحتك ، بل على العكس تمامًا ، فالابتسامة المفتوحة هي ما يريحنا وينشطنا ويبهجنا ، إلخ.

لا تتوقف الان... هناك المزيد بعد الإعلان ؛)

إن فعل الضحك يريح كل عضلات الجسد ، وبدون أدنى شك ، هذا ما يمنحنا إحساسًا لطيفًا بالمتعة.

بقلم ليريا ألفيس

هل ترغب في الإشارة إلى هذا النص في مدرسة أو عمل أكاديمي؟ نظرة:

سوزا ، ليريا ألفيس دي. "الضحك هو أفضل دواء". مدرسة البرازيل. متوفر في: https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/rir-melhor-remedio.htm. تم الوصول إليه في 27 يونيو 2021.