كثير من الناس يعتقدون ذلك مشاكل العين تحدث فقط عند كبار السن.
ومع ذلك ، فإن الكثير منهم لا تزال تنشأ في مرحلة الطفولة وغالباً ما تتفاقم هذه المشاكل نتيجة العادات غير الملائمة وقلة الفحوصات الروتينية التي تسمح بالتشخيص المبكر للمشكلة.
بالنظر إلى هذه الصورة ، قمنا بفصل بعض النصائح المهمة للحفاظ على صحة عيون الأطفال.
نصائح للحفاظ على صحة عيون الأطفال
قم بإجراء الاختبارات الروتينية
الفحوصات الروتينية مهم في جميع مراحل الحياة. شخص. بعد الولادة مباشرة ، من الضروري أداء المشهور "اختبار العين الصغير"الذي يهدف إلى التعرف على العوائق في المحور البصري ، مثل إعتام عدسة العين. هذا الاختبار غير مؤلم تمامًا ويمكن أن يكون ضروريًا للعلاج المبكر من الأمراض.
في مستشفيات الولادة العامة ، يتم إجراء الفحص حتى خروج الطفل. من المهم التأكيد على أن هذا الاختبار لن يكون الوحيد في حياة الطفل ، بل سيظل يخضع له التقييمات المنتظمة خلال طفولتهم ، مع دورية التقييمات التي وضعها طبيب.
انتبه لتغيرات العين
يمكن ملاحظة بعض مشاكل العين من البعض إشاراتوالأعراض النموذجية. لذلك ، إذا لوحظت تغييرات ، مثل إنتاج الإفراز ، والتمزق المستمر ، والاحمرار ، والتهيج ، والبقع على
عيون وشكوى من البصر إذا كان لدى الطفل مجال رؤية غير واضح أو منخفض ، فيجب البحث عن طبيب عيون.اقرأ أيضا: ألم العين: ما الأسباب المحتملة؟
لا تتوقف الان... هناك المزيد بعد الإعلان ؛)
كن حذرا مع الشمس
يمكن أن تسبب أشعة الشمس فوق البنفسجية آثار ضارة للعيون الأطفال والكبار على حد سواء. لذلك، يوصى باستخدام النظارات الشمسية لضمان صحة العين. يجدر التأكيد على أهمية معرفة أصل النظارات المشتراة ، حيث لا يوفر الكثير منها الحماية اللازمة ضد الأشعة فوق البنفسجية.
اقرأ أيضا: أهمية الكريمات الواقية من الشمس: احم نفسك من الأضرار التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية
السيطرة على تعرض الطفل المفرط للكمبيوتر والتلفزيون والهاتف الذكي
يمكن أن يؤدي الضوء المنبعث من أجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية وأجهزة التلفزيون والأجهزة اللوحية إلى إتلاف العينين. قد يكون التعرض المطول ضارًا. في البداية ، يمكن أن يسبب هذا التلامس الطويل تهيجًا وإجهادًا للعين وجفافًا فيها. يوصى بأخذ فترات راحة ثابتة عند استخدام هذه المعدات وتنظيم الإضاءة وفقًا للسطوع المحلي.
كوني حذرة مع المنتجات التي تستخدم بالقرب من العينين
المكياج من العناصر التي تستحق تسليط الضوء عليها. يتطور العديد من الأطفال الحساسية عند استخدام هذه المستحضرات التجميلية ، حتى تلك التي توصف بأنها مناسبة لهذه الفئة العمرية. إذا لوحظ أن عيون الطفل حمراء أو متهيجة ، فإن التوصية الأولى هي غسل الوجه وإزالة كل المكياج. بعد ذلك ، من الضروري البحث عن طبيب أطفال.
تجنب حك عينيك
من المهم تعليم الطفل ذلك تجنب حك عينيك. يمكن أن يتسبب هذا الفعل في إصابة وتهيج. بالإضافة إلى ذلك ، إذا تم إجراء عملية الخدش بيد متسخة ، فيمكن أن تلوث المنطقة وتسبب الأمراض ، مثل التهاب الملتحمة. في الطقس الجاف ، من الشائع الشعور بتهيج في العين وأن الحكة المعتادة ، في هذه الحالة ، يوصى باستخدام قطرات العين المرطبة ، والتي ينبغي أن يوصي بها الطبيب
اقرأ أيضا: 5 عادات صحية يجب على كل طفل اتباعها
كن حذرًا في تنظيف البيئة.
الغبار والعفن و العث قد تكون مسؤولة عن التسبب تهيج العين. لذلك ، من المهم دائمًا الحفاظ على البيئة نظيفة ، ونظافة الحيوانات المحنطة والسجاد والستائر جيدًا ، بالإضافة إلى ترك المكان متجدد الهواء. قد يشير التهيج والحكة والتمزق إلى حساسية تجاه أي من العوامل المذكورة أعلاه.
بقلم فانيسا ساردينها دوس سانتوس
مدرس أحياء
هل ترغب في الإشارة إلى هذا النص في مدرسة أو عمل أكاديمي؟ نظرة:
سانتوس ، فانيسا ساردينها دوس. "نصائح للحفاظ على صحة عيون الأطفال" ؛ مدرسة البرازيل. متوفر في: https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/dicas-para-manter-a-saude-ocular-infantil.htm. تم الوصول إليه في 27 يونيو 2021.
